Wie man ein Rohkost grünen Smoothie Stellen

Während Sie von einem Smoothie wie Joghurt oder Milch und daher nicht für eine Rohkost geeignet enthält denke, Smoothies kann tatsächlich enthalten eine beliebige Anzahl von Rohkost freundlichen Komponenten. Da frisches Obst und Gemüse haben natürlich auch einen hohen Wassergehalt und sind leicht in einen Mixer verflüssigt, die sie bereits sind die wichtigsten Zutaten in Smoothies sowieso. Unter Verwendung einer beliebigen Anzahl dieser Elemente ermöglicht es Ihnen, lecker, Molkerei-frei Smoothies erstellen. Sie können auch eine Rohkost-Smoothie grün durch Zugabe von grünem Blattgemüse, die zusätzliche Nährstoffe, um Ihren Drink, ohne den Geschmack hinzufügen. Szmtag Was Sie
Messer für High-Speed-Mixer
benötigen Banana oder Avocado
beliebige Kombination von Ihrem Lieblings-Früchte, grüne oder nicht
beliebige Kombination von Ihrem Lieblings-grünes Gemüse
16 Unzen von Wasser oder 16 Unzen zerstoßenes Eis