Dinner Ideas Mit Pilzen & Asparagus

Spargel und Pilze werden oft für immer beliebter und preiswerte Gemüse zu übersehen, aber diese beiden - vor allem zusammen gepaart - sind große Auswahl für eine gesunde Beilage und kann in einer Vielzahl von Wegen hergestellt werden. Spargel und Pilze sind viel mehr als Stiele und Kappen: sie rasiert werden, geschnitten, gewürfelt, gegrillt, sautiert, und vieles mehr. Versuchen Sie an sie aus einem neuen Blickwinkel für frische Ideen.
Wickeln Sie es

  • Eine einfache Möglichkeit, sehr zart und feucht Champignons und Spargel Vorbereitung ist es, diese Jungs in Folie wickeln und werfen sie auf der Grill. Sie werden mehrere Blätter aus Aluminiumfolie herausziehen - einer pro Person eating - lange genug, um vollständig einpacken das Gemüse und schließen fest an der Spitze. Stapeln sich ganze Champignons und Spargel auf der Folie zusammen mit einem Stück Butter bestreichen und mit Knoblauch, Salz. Die Butter wird Feuchtigkeit und Geschmack hinzufügen und hilft zu verhindern, das Gemüse vom Kleben an der Unterseite der Folie. Falten Sie vereiteln, die von den Ecken und Prise an der Spitze geschlossen. Platzieren Sie auf dem Grill und kochen für ca. 15 Minuten oder bis das Gemüse so sind, wie Sie sie mögen. Clean up ist ein Kinderspiel!
    Sizzling Stir-Fry

  • Braten Sie ist ein schneller Weg, um Ihr Gemüse auf den Tisch zu bekommen. Schneiden Sie die Pilze und Spargel für sogar kochen; schneiden Sie die Pilze in Längsrichtung vom Bug bis zum Cap und schneiden Spargel auf einem Winkel. Oder mehr, wenn Sie kleinere Stücke wollen - Sie sollten in der Lage, mindestens vier Winkelschnitte aus einem Halm zu bekommen. Erhitzen Sie etwas Öl auf mittel-hoch in einer Pfanne oder Wok und fügen Sie Gemüse. AINCE Asparagus ist haltbarer als Pilze, können Sie es zuerst für ein paar Minuten kochen, bevor die Pilze. Fügen Sie Gewürze wie Salz, Pfeffer oder Knoblauch oder Flüssigkeiten wie Wein oder Sojasauce beim Kochen. Von Hitze und Pfanne zu entfernen, sobald Gemüse werden durch gekocht - ca. 10 min - und dienen als Seite oder auf einem Fleisch wie Steak oder Huhn
    Shave and Serve

  • <. p> Wenn Sie Gäste zum Abendessen Sie beeindrucken wollen, oder einfach nur schätzen große Präsentation, versuchen Rasieren Spargelstangen entweder mit einem Kartoffelschäler oder Mandoline und dann wickeln sie um die Pilzköpfe. Sie haben zum Entfernen der Pilz Stengel; können Sie entweder speichern Sie sie für Rühren-braten oder einfach wegwerfen. Dies ist ein Gericht, das roh für ein paar Minuten serviert werden können oder gebacken im Ofen, wenn Sie bevorzugen. Drizzle die Spargelpilz Wraps mit ein wenig Zitronensaft oder Vinaigrette beim Servieren roh. Wenn Sie sich entscheiden, sie zu backen, Heizen Sie den Backofen auf 425 Grad Fahrenheit, ordnen umschließt auf einem mit Folie ausgekleideten Backblech und backen Sie für ungefähr 15 Minuten. Drizzle die Packungen mit ein wenig Olivenöl erste, damit sie nicht austrocknen.
    Roasted Güte
  • Wenn es um Spargel und Pilze kommt, bringt traditionelle Braten aus großen Geschmack, ergänzt jedes Fleisch, und nicht viel Zeit erfordern. Sie können entweder lassen Sie Gemüse ganz oder in Scheiben schneiden die Pilze dick und den Spargel in 3-Zoll-Stücke. Legen Sie das Gemüse in eine Schüssel geben und werfen in Olivenöl und alle frischen oder getrockneten Gewürze können Sie gerne - Rosmarin, Salz, Pfeffer, Thymian, Koriander oder sogar eine gute Wahl - bis Gemüse gleichmäßig beschichtet. Ordnen Sie in einer flachen Schicht auf einer Folie ausgekleideten Backblech und backen bei 425 F für etwa 15 Minuten. Dienen neben Steak für ein herzhaftes und reichhaltiges Abendessen.