Dinner Ideen für Fish & Mango Salsa

Die frische, platzen, tropischen Geschmack von Mango macht ein leckeres Hauptbestandteil für Salsa. Ob es würzig oder auf der Schokoladenseite, diese Würze Paare köstlich mit einer Vielzahl von Fischen für ein köstliches Abendessen. Sie können entweder frisch oder gefroren Mango verwenden, um diese vielseitige Salsa zu machen. Es ergänzt die meisten Fische, aber funktioniert besonders gut mit Tilapia, Mahi-Mahi, Lachs und sogar gebratenen Fisch. Szmtag Frische Mango Salsa

  • Um eine einfache, aber leckere Salsa zu erstellen, gehackt, entsteint und geschält mischen Mango mit gehackte rote Paprika und Frühlingszwiebeln oder fein gehackte rote Zwiebeln. In fein gehackten frischen Koriander, Limettensaft, ein wenig Olivenöl und Salz und Pfeffer abschmecken. Machen die Salsa ein paar Stunden, bevor Sie zu dienen und legen Sie sie in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen zusammenführen möchten.
    Gegrilltem Fisch und Mehr

  • Mahi-Mahi , auch bekannt als Delphin oder Dorado, ist ein mit festem Fleisch Fisch, der perfekt zum Grillen ist. Heilbutt ist eine weitere köstliche Fische, die auf einem Grill kocht gut. Sie können Grill Filets des Fisches oder schneiden Sie den Fisch in Stücke, um am Spieß platziert werden. Saison der Fisch mit Olivenöl, Salz und Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft. Platzieren Sie auf dem Grill und kochen, bis Fisch wird leicht auf der Außenseite gebräunt und das Fleisch ist undurchsichtig. Dienen neben gekochten Reis und Mango-Salsa.
    Fish Tacos

  • Mango salsa ergänzt Fisch Tacos. Verwenden Gebratene Fische für einen Baja im Stil Taco oder ein gesünderes, gewürzt, pan-gekochten Fisch. Kochen Sie Ihre Fische, wie gewünscht, mit einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer. Wärme Tortillas in einer Pfanne erhitzen, bis sie warm. In geschreddert Kohl, dann Fisch, und oben mit Mango-Salsa. Garnieren Sie mit frisch gehackter Koriander und einem Keil von Kalk. Servieren mit schwarzen Bohnen und Reis.
    Wickeln Sie es

  • Verwenden Sie Tilapia Fisch Wraps machen. Es ist fest, kocht schnell und passt sich an einer Vielzahl von Gewürzen. Kochen Sie Ihre Fische nach Wunsch. Mit einem großen Mehltortilla, legen Blattsalat oder Cut-up frischem Spinat in der Mitte der Packung. Fügen Sie Ihren Fisch und Scheiben Avocado, und oben mit frischen Mango-Salsa. Falten Sie in die Seiten der Tortilla und dann rollen den Rest, umschließt Ihre Füllungen im Inneren der Packung. Schneiden Sie die Wrap in Hälfte für eine einfachere Handhabung. Vollkornbrot oder Spinat wraps machen dieses Gericht noch gesünder
    Salmon Pairs

  • Salmon funktioniert besonders gut mit Mangosalsa gepaart. die leicht süßen Fleisch der Fische ergänzt die süße Mango und würzigen Zwiebeln. Lachssteaks mit Olivenöl kochen gebürstet leicht auf einem Grill, während Sie kochen Pfanne Filets oder setzen Sie sie in den Ofen. Dienen gekocht Lachs mit Couscous oder Quinoa und Mango-Salsa für eine dekadente noch gesunde Mahlzeit.
    Mango Salsa Variations

  • Viele köstliche Variationen existiert auf dem Grund salsa Rezept. Gehackte frische Tomaten und ein wenig Jalapeno für pikanter Mango-Salsa; Ananas fügt eine noch tropischen Geschmack dieser Würze. Gehackte frische Avocado fügt eine Tiefe von Cremigkeit zu Mangos. Für eine erfrischende Wendung auf Mango-Salsa, fügen Cut-up Pfirsiche; die süßen Nektar Geschmack geht gut mit den Zwiebeln für einen unerwarteten Geschmack. Diese Salsas Meeresfrüchte ergänzen auch wie Garnelen oder Jakobsmuscheln. Mischen Sie Ihre Salsa in einem Mixer zu einem reichhaltigeren und samtig-Püree.