Απογευματινό Ιδέες με αβοκάντο

Ένα απόγευμα σνακ είναι ένας καλός τρόπος για να κρατήσει το μεταβολισμό σας να λειτουργεί ενώ επέτρεψαν να αποτραπεί η πείνα μεταξύ μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Τα αβοκάντο είναι μια εξαιρετική επιλογή σνακ, γεμάτο με υγιή έλαια και αντιοξειδωτικά, καθώς και να είναι νόστιμο και εύκολο να ενσωματωθεί σε πολλές συνταγές. Αβοκάντο μπορεί να καταναλωθεί σκέτο ή συνοδευμένα με διασκέδαση βουτιές και προστίθεται σε άλλες συνταγές σνακ για να κάνουν για ένα γευστικό απόγευμα pick-me-up.
Αβοκάντο Dips

  • Τα αβοκάντο προσφέρονται εύκολα σε έναν αριθμό ντιπ που μπορεί να συνδυαστεί με μάρκες ή λαχανικά για να κάνει μια εύκολη, υγιεινό σνακ το απόγευμα. Guacamole είναι το πιο γνωστό αβοκάντο με βάση βουτιά, αλλά αβοκάντο μπορεί επίσης να πουρέ με τυρί κρέμα, τα πολτοποιημένα με άλλα λαχανικά, όπως πιπεριές και σπαράγγια, ή απλά να συνδυαστεί με χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι για να κάνουν ένα υγιές βουτιά. Διαδώστε ντιπ αβοκάντο σε ψωμί ή να απολαύσετε με ωμά λαχανικά και πατάτες για μεσημεριανό Munch σας.

    Η απλή και λιτή

  • Αβοκάντο είναι ένα τρόφιμο που μπορεί να είναι τόσο νόστιμα λιτή όπως όταν είναι ένα μέρος των άλλων συνταγών. Δοκιμάστε μερικές φέτες αβοκάντο για τοστ, πασπαλισμένες με λίγο αλάτι, πιπέρι και το χυμό λεμονιού, για ένα απλό απογευματινό σνακ. Κόβουμε ένα αβοκάντο σε φέτες, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και να τρώνε με τα δάχτυλά σας για ένα γευστικό κέρασμα, ή να κάνετε ένα πιάτο ψιλοκομμένα ωμά λαχανικά που περιλαμβάνει φέτες αβοκάντο, στη συνέχεια, πιέστε το χυμό μοσχολέμονου για να τους δώσει μια φρέσκια, απότομη κλωτσιά.

    Η σούπες και σαλάτες

  • Εκτός του ότι είναι ένα αυτόνομο τρόφιμα, αβοκάντο προσθέτουν γεύση και χρώμα σε πολλές σούπες και σαλάτες που μπορείτε να απολαύσετε ως ένα ελαφρύ σνακ το μεσημέρι . Cube αβοκάντο και προσθέστε το αγαπημένο σαλάτα σας, ή να το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και σούπες γαρνιτούρα. Αβοκάντο ζεύγος ιδιαίτερα καλά με ντομάτα και άλλα φυτικά σούπες και σαλάτες πάει καλά με κουκουνάρι, φρέσκα χόρτα και λαχανικά.

    Η γλυκιά Αβοκάντο Σνακ

  • Αβοκάντο είναι παραδοσιακά θεωρηθεί ως ένα αλμυρά τρόφιμα, έτσι ώστε να μπορεί να προκαλεί έκπληξη η διαπίστωση ότι διαθέτουν σε πολλά γλυκά σνακ, καθώς και. Αβοκάντο μπορεί απλά να συνδεθεί με φρέσκα φρούτα, όπως τα μούρα, μπανάνες, πορτοκάλια και ροδάκινα, για ένα ελαφρύ και δροσιστικό σνακ. Υπάρχουν επίσης ορισμένα μη παραδοσιακές συνταγές αβοκάντο που κάνουν μεγάλη σνακ, όπως τα κατεψυγμένα σκάει αβοκάντο και πουτίγκα σοκολάτας αβοκάντο. Επωφεληθείτε από κρεμώδη και πλούσια γεύση του αβοκάντο για να προσθέσει βάθος και υφή γλυκά.
    Η