Ζεύγος τιλάπια με χαρακτηριστική Ασίας συστατικά για να δώσει το ένα ψάρι εξωτική πινελιά. Πασπαλίζουμε το ψάρι με τη σάλτσα σόγιας και το πιπέρι λεμόνι, τότε ψήνουμε, για ένα απλό πιάτο που ζεύγη καλά με ρύζι ή noodles ρυζιού. Σκόνη ποσέ τιλάπια με σκόνη τζίντζερ, το κάρυ και το σκόρδο αλάτι για να δώσει τα ψάρια μια πολύπλοκη γεύση με ένα ήπιο τσίμπημα. Σερβίρετε το πιάτο πάνω από κάσιους ρύζι και γαρνίρουμε με σουσάμι για μια υπόδειξη του καρυδιού γλυκιά γεύση. Περιχύνουμε τη σάλτσα τεριγιάκι πάνω από μαγειρεμένα κομμάτια ψάρια και ανακατέψτε τα με ελαφρώς σοταρισμένα κάστανα νερού, Bok choy, μπαμπού και πράσινα κρεμμύδια για ένα γλυκό stir-fry που λειτουργεί καλά πάνω από το ρύζι ή ζυμαρικά.
Η
σε τροπικό στιλ Γεύσεις

γλυκές γεύσεις, από ήπια έως ισχυροί, είναι ένα κοινό θέμα για πολλές τροπικές συνταγές με ψάρι. Περιχύνουμε παν-σφραγίσει τιλάπια με μάνγκο σάλτσα και σερβίρετε πάνω από ένα καφέ και άγριο ρύζι μείγμα για ένα γλυκό γεύμα με γήινες πινελιές. Πασπαλίζουμε το ψάρι πανέ, τεμαχισμένο καρύδας και τζίντζερ σε σκόνη, και στη συνέχεια, βαθιά τηγανίζουμε το τιλάπια, για καρυδιού πιάτο που ζεύγη καλά με το λευκό ρύζι. Καταστρέφετε μαγειρεμένα τιλάπια και ανακατεύουμε με αποξηραμένα κόλιαντρο, τη σκόνη σκόρδου, μαύρα φασόλια, τα πράσινα κρεμμύδια, τα κάστανα νερού και ανανά για ένα πολύχρωμο σαλάτα με λίγο Τανγκ.
Η
ιταλικό στιλ Γεύσεις

Το σκόρδο και μυρωδικά αποτελούν το σήμα κατατεθέν γεύσεις σε πολλά ιταλικά πιάτα με ψάρι. Σκόνη ψημένο τιλάπια με σκόρδο σε σκόνη, κρεμμύδι, αλάτι, αποξηραμένα βασιλικός, αποξηραμένα μαϊντανό και ρίγανη για να δώσει μια βασική ιταλική αίσθηση ότι ζεύγη καλά με οποιαδήποτε ζυμαρικά. Περιχύνουμε τη σάλτσα μαρινάρα πάνω στο τηγάνι τιλάπια και εξυπηρετούν πάνω από σοταρισμένα σκουός μωρό, μελιτζάνα μωρό και κολοκυθάκια για μια αψιά πιάτο που είναι πλούσια σε λαχανικά. Ψεκάστε το μαγειρεμένο ψάρι με τριμμένο τυρί παρμεζάνα, τριμμένο τυρί μοτσαρέλα, κομμένη σε κύβους λιαστές ντομάτες, ψητό σκόρδο σε σκόνη, αποξηραμένα μαϊντανό και αποξηραμένα δεντρολίβανο για να δημιουργήσετε μια cheesy πιάτο που λειτουργεί καλά πάνω τρίχρωμη ζυμαρικά, όπως παπιγιόν.


Cajun-Style Γεύσεις

Σκεφτείτε πικάντικο και περίπλοκη, όταν πρόκειται για την αντιστοίχιση τιλάπια με Cajun γεύσεις. Το πασπαλίζουμε τιλάπια σε ένα ψίχουλο, καγιέν πιπέρι, το έδαφος λευκό πιπέρι, μαύρο πιπέρι, αποξηραμένα μαϊντανό και ξηρό μίγμα θυμάρι, στη συνέχεια, βαθιά τηγανίζουμε τα ψάρια για να δημιουργήσετε ένα πικάντικο πιάτο με κρίσιμη στιγμή. Σερβίρετε το πιάτο με φασόλια μαυρομάτικα και τα ισπανικά ρύζι για να βοηθήσει ώριμος από την πικάντικη γεύση. Πασπαλίζουμε μαυρισμένα τιλάπια με σκόνη τσίλι, κύμινο και ζεστό πάπρικα για ένα φλογερό γεύμα που ζεύγη καλά με σκόρδου κόκκινα φασόλια ή απλό ρύζι. Σκόνη ποσέ τιλάπια με κύμινο και πάπρικας και σερβίρετε το ψάρι πάνω από το γλυκό καλαμπόκι, σε κύβους jalapeno και κύβους ντοματοσαλάτα για ένα δροσιστικό πιάτο με ένα ζεστό δάγκωμα.
Η