¿Qué es un buen sustituto de la manteca vegetal

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manteca vegetal se utiliza en la cocción como fijador y agente humectante. Ayuda a mantener bateadores juntos, moldes para hornear grasa y evitar que se pegue. El acortamiento es alta en grasas trans o saturadas y, a menudo totalmente hidrogenado. Es mejor elegir una alternativa saludable.
Aceite

  • El acortamiento es un producto a base de aceite vegetariana. Por lo general es una combinación de aceites vegetales y de palma. El aceite de oliva es una alternativa saludable para el corazón, pero no es adecuado para hornear dulces.
    Mantequilla

  • Añadir la mantequilla en una proporción ligeramente mayor que el acortamiento de deliciosos pasteles de hojaldre y galletas. Mantequillas orgánicos y bajos en grasa son los mejores.
    Fat

  • acortamiento Sustituto con productos animales grasos como la manteca de cerdo y sebo. Cuando no hidrogenada o hecho en casa, las grasas son sabrosos, no contienen aditivos artificiales y son más altos en grasas monoinsaturadas que la mantequilla.

    Vegan

  • Evite lácteos y productos animales en conjunto con opciones veganas imitación como Smart Balance. Esto también se puede utilizar para sartenes de grasa.
    De Manzana

  • Puré de manzana también es apropiado para los veganos y se puede utilizar en lugar de acortar para pasteles y bateadores. Es húmedo y la luz - aunque el sabor de la manzana no es fuerte - con el valor añadido de los alimentos fruta
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