frijoles blancos son nativas de muchos lugares diferentes , entre ellos Perú , las Indias , y varias partes de Europa. Son un alimento muy saludable , rica en fibra y proteína. Debido a los diferentes componentes de salud del frijol , también se cree que ayuda a las personas a lograr la pérdida de peso a través de su capacidad para descomponer los carbohidratos en la sangre de manera más eficiente . Frijoles blancos también tienen potasio, fósforo , calcio, hierro, magnesio y vitaminas del grupo B (B1, B5 , B7 , B9 ) guía empresas