¿Cuántas calorías tiene un sándwich de queso asado con papas fritas?

- 1/2 taza (4 cucharadas) de mantequilla, cantidad dividida

- 4 rebanadas de pan

- 2 rebanadas de queso americano

- 1/2 cucharadita de mostaza Dijon

Papas fritas:

- 1 libra de papas russet, cortadas en papas fritas de 1/4 de pulgada

- 2 cucharadas de aceite de oliva

- 1/2 cucharadita de sal

- 1/4 cucharadita de pimienta negra

Calorías totales: 1150

Instrucciones:

1. En una sartén grande a fuego medio, derrita 2 cucharadas de mantequilla.

2. Agregue 2 rebanadas de pan a la sartén y cocine hasta que estén doradas por un lado, aproximadamente 2 minutos. Voltee el pan y cocine hasta que esté dorado por el otro lado, aproximadamente 2 minutos.

3. Retire el pan de la sartén y reserve.

4. Agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla a la sartén.

5. Agrega el queso y la mostaza a una rebanada de pan. Cubra con la otra rebanada de pan, con el lado untado con mantequilla hacia abajo.

6. Cocine el sándwich a fuego medio hasta que el queso se derrita y el pan esté dorado por ambos lados, aproximadamente 3 minutos por lado.

7. Sirva inmediatamente con papas fritas.

Información nutricional:

Tamaño de la porción:1 sándwich

Calorías:450

Grasa Total:35g

Grasa saturada:20 g

Colesterol:55 mg

Sodio:1575 mg

Carbohidratos:20g

Fibra:2g

Azúcar:5g

Proteína:15g