Voiko tapiokavanukas aiheuttaa vatsavaivoja?

Kyllä, tapiokavanukas voi aiheuttaa vatsavaivoja joillakin ihmisillä. Tapioka on maniokkijuuresta uutettua tärkkelystä, ja sitä käytetään usein sakeuttajana vanukkaissa, keitoissa ja muissa ruoissa. Jotkut ihmiset voivat kokea ruoansulatusongelmia, kuten kaasua, turvotusta ja ripulia tapiokan nauttimisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että tapiokassa on runsaasti kuitua, jota joidenkin ihmisten voi olla vaikea sulattaa. Lisäksi tapiokavanukas sisältää usein maitoa tai kermaa, mikä voi myös edistää ruoansulatushäiriöitä. Jos olet herkkä näille elintarvikkeille, on parasta välttää tapiokavanukas.