Miten syödä Tattari Raw (9 vaiheet)

Nimestään huolimatta tattari ei liity vehnää, viljan tai heiniä tahansa. Tattari on hedelmä siemen, joka liittyy raparperi ja suolaheinä, minkä vuoksi jotkut ihmiset valitsevat tattari korvikkeena vastauksena vehnää ja gluteenia allergioiden. Kukkia tattari ovat erittäin tuoksuva, kun ne kukkivat ja tuottavat vahvan maustettu hunaja. Jos mietit miten syödä tattari raaka muodossa, voit kokeilla sitä erityistä puuroa resepti. Tattari on energisoiva ja ravitsevaa kasvi ruokaa, joka on käytettävissä ympäri vuoden. Se voidaan myös toiminut vaihtoehtona riisiä.
Mitä tarvitset
Iso allas
4 kupillista vettä
2 kulhoa tarjoiluun
2 kuppia raaka tattari rouhe
1 /3 cup agave mesi
1 1/2 tl merisuolaa
& frac12; -kertainen tl jauhettua kanelia
merisuolaa
monitoimikone
Sihti
Hedelmä
Knife
Almond maito
Ohjeet

1. Liota 2 kuppia tattari rouhe vähintään kahdeksan tuntia yössä kulhoon täynnä 4 kupillista vettä.
   

2. Poista suurimot vedestä ja kuivattaa niitä vääristämällä niitä siivilä. Levittää niitä kuivumaan levy tai talouspaperilla.
   

3. Aseta raaka tattari rouhe osaksi monitoimikoneessa kun ne ovat kuivuneet.
   

4. mitata 1/3 kuppi agave nektaria. Kaada nektaria osaksi monitoimikoneessa kanssa tattari rouhe.
   

5. Lisää 1 1/2 tl. vanilja uutetta, 1/2 tl. jauhettua kanelia ja ripaus merisuolaa ja vuohia ja mettä. Tilalle kanelia, voit vaihtoehtoisesti lisätä 1 rkl. Raaka kaakaojauhe.
   

6. Sekoita seos monitoimikoneessa, se avataan ja kaavinta puolin joka kerran kun varmista, että kaikki ryynit sekoitetaan hyvin. Tattari tulee muistuttaa tekstuuria kaurahiutaleita, kun se on täysin sekoitettu.
   

7. Kaada yhtä paljon taikina kahteen kulhoja.
   

8. Cut joitakin hedelmät pieniksi paloiksi. Voit käyttää omenoita, banaaneja tai erityyppisiä marjoja.
   

9. Koristele tattari puuroa kanssa hedelmiä kappaletta. Kaada viiva manteli maitoa tai pähkinä maitoa päälle hedelmiä ja puuroa ylimääräisiä aromi.