Miten saada Granola

Saat oikotie, kotitekoinen mysli, sinun tarvitsee vain yhtä paljon kotitekoisia paahdettua kauraa ja mitään kaupallista mysliä. Sillä naarmuuntumista mysliä, vaihtelut ovat rajattomat, ja sisältävät joko paahdettua tai raaka kaurapuuroa - German myslin
esimerkki raaka version - mysliä tehty tai ilman sokeria, hunajaa tai vaahterasiirappia ja mysliä tehty tai ilman öljyä . Kun kokeilet erilaisia ​​mausteita ja mausteiden yhdistelmät, voit pian olla mysli vaihtoehtoja jokaiselle viikonpäivälle.
Toasting Kaurapuuro

  • Granola alkaa usein paahdettua kaurahiutaleet, mutta voit myös valita yhdistelmiä ohrahiutaleita tai ruista ruokaa suurina osiossa päivittäistavarakaupan. Mitä kauemmin olet paahtoleipää kaura, enemmän pähkinäinen maku ja rapea olet.

    plain mysliä, ilman makeutusaine, öljyä tai pähkinöitä, hedelmiä lisätään keittämisen jälkeen:

  • Levitä kaura noin 1/4 tuuman paksuinen uunipellille.
  • Paista 30-40 minuuttia 300 asteessa, sekoittaen kerran puolivälissä.
    Lisää Ainesosat ja yhdistelmät
  • Perinteinen mysliä mukana muita valmistusaineita paistetaan sekä kaurapuuro:

  • Käytä suhteessa 3 osaa kaura, 2 osaa jokainen kuivatut marjat ja pähkinät, 1/2 1 osa hunajaa tai siirappia ja 3 rkl voita tai öljyä.
  • Sekoita ainekset keskenään paitsi hedelmiä ja paista niitä olisit tavallinen kaura.
  • Sekoita hedelmää mysli on jäähtynyt.

    Vaihtoehtoisesti, lisää hedelmät ja paahdettuja pähkinöitä teidän vilja kulhoon erillisestä säiliöstä minimoida mahdollisuudet ainesosien upposi pohjaan mysli kontin.
    Paakkuuntuva mysli

  • Jos haluat mysliä kanssa suurehkon möhkäleitä sijaan löysä ja erillisten kauraa, voit lisätä ylimääräistä askelta perus mysli resepti. Kun olet sekoittaa kaikki perinteiset ainekset keskenään suuressa kulhossa, sekoita joukkoon 1 munanvalkuainen, pyyhkäistiin kunnes se on vaahtoava, jokaista 3 kuppia kauraa. Paista seosta tavalliseen tapaan; kun mysli jäähtyy kokonaan voit rikkoa sen möhkäleitä.
    Varastointi Granola

  • Kun mysli on täysin jäähtynyt, siirtää sen uunipellille ilmatiiviiseen säiliöön, kuten lasipurkkiin tai muovista vilja astiaan ja säilytä sitä huoneenlämmössä omassa kaapissa. Valitse säiliö riittävän suuri aukko, jotta mitta sopivaksi kun kaivaa päivittäisen aamiaisen. Kauran menettää terävyys 2 viikon kuluttua, mutta granola on turvallista syödä 2-3 kuukautta.