Miten Store Canned kurpitsa

puoli kupillista purkitettu kurpitsa, joka yleensä tulee 15-oz. tölkit, sisältää peräti 380 prosenttia päivittäisestä suositeltua vitamiini yhdessä 16 prosenttia oman Suositeltu päivittäinen kuitua ja 10 prosenttia suositellusta päivittäisestä rautaa, mukaan Yhdysvaltain Department of Agriculture. Asianmukaista tallennustilaa, voit pitää avaamaton voi kurpitsan jopa vuoden. Kun olet avannut purkin, mutta sinun täytyy kylmässä sisältöä ja käyttää niitä viiden päivän kuluessa.
Mitä tarvitset
Jääkaappi turvallinen nonmetal kontti
muovikelmu, valinnainen
Ohjeet

1. Aseta sinetöity tölkit kurpitsan viileässä, kuivassa, pimeässä paikassa, joka ei ole alttiina suoralle auringonvalolle, dramaattisia lämpötilan muutoksia, merkittävä kosteuden tai lämmön. Näissä olosuhteissa, voit pitää purkitettu kurpitsa vuoden tai enemmän. Tarkista viimeinen voimassaolopäivä kunkin tölkin ja käytä purkitettu kurpitsa sisällä ennen kyseistä päivämäärää, vaikka se kuuluu vuoden ostohetkellä.
   

2. Siirto purkitettu kurpitsa alkaen avattu osaksi jääkaappi suojattuun pakkaukseen, joka ei ole valmistettu metallista. Tiivistä säiliö tiukasti joko omalla kannella tai kelmulla. Astia jääkaappiin.
   

3. Käytä kylmässä avattu purkitettu kurpitsa mahdollisimman pian tai viimeistään viiden päivän eniten. Hävitä jäljellä jääneen purkitettu kurpitsa viiden päivän jälkeen jääkaapissa.