Mikä on kotitekoisen HGH-cocktailin valmistus?

* 1 tl L-arginiinia

* 1 tl L-lysiiniä

* 1 tl L-glutamiinia

* 1 tl B6-vitamiinia

* 1 tl C-vitamiinia

* 1 tl sinkkiä

* 1 tl magnesiumia

* 1 tl DHEA (valinnainen)

* 1 kuppi vettä

Ohjeet

1. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.

2. Juo tyhjään vatsaan, ensimmäisenä aamulla.

Vinkkejä

* Voit lisätä tilkka hedelmämehua parantaaksesi cocktailin makua.

* Jos käytät DHEA:ta, keskustele ensin lääkärisi kanssa.

* Tämä cocktail ei korvaa lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on jokin sairaus, ota yhteys lääkäriisi.

Kotitekoisen HGH-cocktailin edut

Kotitekoisella HGH-cocktaililla sanotaan olevan useita etuja, mukaan lukien:

* Lisääntynyt HGH tuotanto

* Parantunut lihasten kasvu

* Vähentynyt rasvan menetys

* Tehostettu immuunitoiminta

* Parempi uni

* Lisääntynyt energiataso

* Vähentynyt stressi

Näiden väitteiden tueksi on olemassa tieteellistä näyttöä. Esimerkiksi eräs tutkimus havaitsi, että L-arginiini lisäsi HGH-tuotantoa terveillä miehillä. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että L-lysiini auttoi vähentämään rasvan menetystä lihavilla miehillä. Ja vielä toisessa tutkimuksessa havaittiin, että C-vitamiini paransi urheilijoiden immuunitoimintaa.

On kuitenkin tärkeää huomata, että nämä tutkimukset olivat pieniä ja lyhytaikaisia. Lisää tutkimusta tarvitaan kotitekoisen HGH-cocktailin pitkän aikavälin hyödyn vahvistamiseksi.

Jos harkitset kotitekoisen HGH-cocktailin kokeilemista, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Tämä cocktail ei korvaa lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on jokin sairaus, ota yhteys lääkäriisi.