Miksi juutalaiset eivät syö yom kipperillä?

Jom Kippur on juutalaisuuden pyhin päivä. Se on paaston, rukouksen ja parannuksen päivä. Juutalaiset eivät perinteisesti syö eivätkä juo Jom Kippurin aikaan, koska näitä tekoja pidetään eräänlaisena itsensä hemmottelun muotona. Jom Kippurin paastoaminen nähdään keinona nöyrtyä Jumalan edessä ja ilmaista suruaan synneistään. Se on myös tapa keskittyä rukoukseen ja katumukseen ja päästä lähemmäksi Jumalaa.

Jom Kippurin paaston säännöstä on muutamia poikkeuksia. Esimerkiksi alle 13-vuotiaiden lasten, raskaana olevien tai imettävien naisten ja sairaiden ei tarvitse paastota. Lisäksi ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä tai joilla on sairaus, joka tekisi paastoamisesta vaarallisen, voidaan myös vapauttaa paastoamisesta.

Jos aiot paastota Jom Kippurin aikana, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa etukäteen. Paasto voi olla rasittavaa toimintaa, ja on tärkeää varmistaa, että olet tarpeeksi terve paastoamiseen. Sinun tulee myös juoda runsaasti nesteitä ennen ja jälkeen paaston ja välttää rasittavaa toimintaa.