Comment faire Facile Banana & Avocat Smoothie ( 4 étapes )

Pour mes collègues de végétariens les choses que vous devrez
1 Banana
1 1 1/2 tasse de lait de soja
avocat
1 jus de -2 de miel de menthe de moitié de citron ou
Instructions de Ginger

1. Dump tous les ingrédients dans un mélangeur .
   

2. les mélanger jusqu'à ce que mitigés .
   

3. Utilisation de la menthe ou de gingembre vous donne la flexibilité d'avoir ce repas sain chaud ou froid , réchauffer votre lait pour le premier. Il est parfait pour toutes les saisons ! Et en passant , saviez-vous que le gingembre est un ingrédient thermogénique ? Cela signifie qu'il aide à stimuler le corps à brûler des calories ! Ceci est une faible teneur en calories et de recette végétarienne les enfants vont adorer .
   

4. Pour 2 personnes.