Možete ostaviti svoj squash u velikim komadima s kože na, služi svaki večera gosta jedna polovica squash uživati. U tom slučaju, smanjiti squash na pola po dužini i izvadite sve sjemenke. Postavite squash polovice cut okrenutom prema dolje u mikrovalnoj siguran tepsiju ili veliku zdjelu. Dodaj 1/4 šalice vode po squash u posudu.
Kubu squash pregled

Ako ste kuhanje za malu djecu, poslužite male squash kocke umjesto cijele polovice , Izrežite tikvice na pola po dužini i izvadite sve sjemenke. Uklonite kožu od tikvice sa povrćem striptizeta, a zatim ga kocke na kocke. Stavite kockice u mikrovalnoj siguran jelo.
Mikrovalna pregled

i prepolovio i kubu squash, mikrovalna to dok je dovoljno mekana da se lako probušiti sa ljuštenje nožem, oko šest do osam minuta. Prepolovljen squash može potrajati malo duže nego kocke. Provjerite squash svakih dvije do tri minute za doneness te spriječiti overcooking.
Pecite pregled

Dok squash kuha u mikrovalnoj pećnici, Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva celzijusa. Nakon squash je mekana, izvadite ga iz mikrovalna-sigurno posudu i stavite ga na pleh okvirom. Premažite rez ili prepoloviti tikvice s maslinovim uljem ili otopljenim maslacem i sezone sa soli i paprom. U ovoj fazi, možete sezonu na squash vašim željama s čili u prahu, češnjak u prahu, cimet ili drugim začinima ćete uživati. Ispečem squash oko 15 minuta ili dok se lijepo porumeni na površini. Da biste dobili svoj squash dodatni caramelized, stavite ga u brojlera za dodatne dvije do tri minute prije posluživanja.