Biljni čaj dolazi u nekoliko različitih oblika. U osnovi, može biti od bilo kojeg biljke ili začina koji se mogu pivo u vruću vodu, čime se omogućuje infuziju. Neki od najčešćih vrsta su paprene metvice, koji pomaže probavu, limun, koji je vrlo dobar za snižavanje razine kiselosti i kamilice, koji ublažava napetost. Tradicionalno vrlo popularan u cijelom Dalekom istoku, biljni čaj je brzo raste u popularnosti u Sjevernoj Americi i zapadnoj Europi.
Wheatgrass pregled

wheatgrass je izrađena od sjemena pšenice biljka. To je obično se prodaje kao sok ili kao prah koji se koncentriranom razrijediti. Također je uobičajeno prodaje po sok barovima ili u trgovinama zdrave hrane. Wheatgrass uzgaja preko zime i bere u rano proljeće; to je onda dehidrirana i prodaje. Postoje brojni tvrdnje o zdravstvenim prednostima wheatgrass, od kojih su najpoznatiji da je pomagala probavu i detoksikaciju tijela.
Pregled pregled Svježe limunadu pregled

Limunada je mješavina svježeg limuna sok, voda (ponekad i gazirana) i šećer. Svježe iscijeđen sok od limuna ima učinak snižavanja razine kiselosti u tijelu. Zanimljivo, u svom prirodnom obliku limuna kisela; nakon što uđu u tijelo, međutim, oni postaju alkalna. Ova proturječnost je ostavio mnoge ljude sigurni da li oni mogu imati limun u pH uravnotežene prehrane. Nutricionisti su jer je pojasnio da limun ima učinak smanjenja kiselosti.
Povrća Sok pregled

povrća sok pomaže u održavanju jake pH ravnotežu i vrlo je zdrava. Juicing povrće je dobar način da se u mnogo vitamina i hranjivih tvari u jednom trenutku, i jesti sirovo povrće je dobar pomoć probavu. Većina povrće može biti juiced, ali neke kombinacije mogu pružiti bolju ravnotežu okusa od drugih; krastavac, mrkva i celer dobro rade zajedno. Zeleno povrće su važan sastojak u svakom soku, jer su među najviše hranjivih povrća.