Kako napraviti korijen đumbira Čaj

početka do kraja: 35 minuta
serviranja: oko četiri 6-unca šalice
razini težine: Beginner pregled

Osim ako živite u izolirano područje, bilo koji broj poticajnih pića su vjerojatno dostupni u roku od nekoliko minuta vožnje. Kava, čaj i energetska pića svi imaju svoje mjesto, ali ponekad je lijepo imati nježniji prijevoza-me-up. Đumbir čaj je samo o savršen za tu svrhu.
Sastojci pregled

  • 1 veliki komad svježeg đumbira
    4 šalice vode
    1-2 žlice meda ili drugih sladila, s okusom

    Upute pregled

  • Cut 12-15 kriške, oko 1/8 inča debeli, od đumbira. pregled

    Ulijte 4 šalice vode u tavi i dodajte đumbir. pregled

    Kuhajte na đumbir žustro za 25 do 30 minuta, dok tekućina je smanjen za oko 3 šalice i miriše jako đumbira. pregled

    Umiješajte med ili alternativni zaslađivač, na okus. pregled

    Procijedite krute tvari iz vašeg đumbir čaj. Odmah ga piju, dok je vruće, ili odmarati se i podgrijati ga za kasniju uporabu.
    Tema i varijacije pregled

  • Đumbir ima značajan afinitet za agruma. Dodaj žlica svaki od limunovog soka i limuna - ili smrznuti sok naranče koncentrat i narančinu koricu - za svjetliju, življi čaja pregled

    Alternativno, koristite hladnu đumbir čaj kao dio ili sve tekućine kada. čine seriju limunade ili sok od naranče. pregled

    Đumbir čaj je kofein-free, ali je igra lijepo s redovitim čaj, kao i, ako vam treba nešto malo više stimulativan. Samo dodati jednu ili dvije vrećice ili žlice omiljenu crnog čaja na tavi, u zadnjih 5-8 minuta infuzije vremena. pregled

    Ili običnom ili crno-čaj-dodao verzija đumbir čaj čini izvrsnu bazu za chai. Dodaj bilo koju kombinaciju cimeta palicama, slomiti cardamoms, anis - ili drugim začinima koje privlače vas - na tavi. Dodaj mlijeko ili isparila mlijeka do gotovog čaja i kuhati na pjenu ili naprezanje čaj u svoju šalicu i dodajte površan pari mlijeko.
    Više od arome pregled

  • Đumbir čaj je više nego samo ugodan napitak. To je, naravno, vješt u čišćenju začepljen glavu, ako ste skloni alergijama ili upala sinusa. To je također prilično učinkovit u pomaganju riješiti zanovijeta želudac kad si gadan, ali ne nužno žele uzimati lijekove. Ako ste već na lijekovima za snižavanje šećera u krvi ili antikoagulanse na tanke krvi, trebali biste konzumirati đumbir - dobro, oprezno - jer to može povećati njihov učinak
    .