Hogyan Grow szójacsíra egy Jar

babcsíra könnyen termeszthető otthon bármikor az évben csak az alapvető konyhai felszerelés. Sok különböző típusú magvakat lehet használni csírázás, bár mung bab és szójabab a legnépszerűbb. Kelbimbó magas a tápanyagokat, alacsony kalória és könnyen emészthető szinte mindenki, ami számukra ideális egészséges ételek. Vásároljon magokat csírázás, amelyeket nem kezeltek növényvédő szerek. Vegyszermentes csíra magokat általában kapható bioboltokban és jól felszerelt szupermarketekben.
, Amire szüksége van
Bowl
széles szájú üvegben
Géz Matton Gumiszalagot
légmentesen záródó edényben Matton utasítás

1. Töltsünk meg egy tál ¼ csésze választott bab vetőmag, majd fedjük le ½ csésze vizet. Hagyjuk, hogy a magokat ázni nyolc 12 óra, majd a csatorna a felesleges vizet. Öblítsük le a magokat hideg vízzel, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket. Matton

2. Tegyük a magokat egy széles szájú üvegbe. Tegyünk egy darab géz, a szájára a jar és használja egy gumiszalagot rögzítse a helyére. Állítsa be a jar az oldalán, és óvatosan rázza fel, hogy elterjedt a magokat egyenletesen az aljára. Tegyük egy sötét szekrényben egy állandó hőmérsékletet 68-70 fok F. Matton

3. Várjon 24 órát, majd töltse ki az üveget mintegy félig vízzel öntjük át a cheesecloth. Rázza fel az üveget finoman, majd engedje le a felesleges vizet a cheesecloth. Cserélje ki a jar a szekrényben, és ismételje meg ezt a lépést minden nap, amíg a kelbimbó eléri körülbelül 1 hüvelyk hosszú. Matton

4. Vegye le a babcsíra a jar, és öblítsük le hideg vízzel, hogy eltávolítsa a mag bevonatok, gyökerek és bármely más törmeléket. Edd meg a hajtások közvetlenül mosás után az optimális íz, állag és a táplálkozás, vagy tárolni, amennyi szükséges. Matton

5. Tárolja az el nem fogyasztott babcsíra egy légmentesen lezárt tartályban. Tartsuk a tartályt a hűtőszekrényben hőmérsékleten 40-45 ° F legfeljebb hat napig. Ne egyen babcsíra, hogy több mint egy hetes. Alternatív fagyasztható hajtások légmentesen záródó edénybe, és fogyasztani két-három hónapig.