Hogyan lehet a lehető legjobban Házi zöldség chips

Növényi chipek egy finom és egészséges módja annak, hogy élvezze zöldséget. Azt is, hogy egy nagyon egészséges alternatívát zsíros és kalória teli feldolgozott chips. Gyökérzöldségek a legjobb a házi zöldség chips, amennyiben felfüggesztik a formájukat, és íze jobb. Épp olyan gyökérzöldség lehet használni, hogy a zöldség chips, burgonyából, hogy sárgarépát. Csak kell egy kis olívaolajjal és sóval ízesíteni a chipek, de akkor is használhatja a zöldséges főzés spray.
, Amire szüksége van
1 hámozott és vékonyan szeleteljük édesburgonya
2 hámozott és vékonyra szeletelve piros burgonya
1 hámozott és vékonyra szeletelve sárgarépa
2 hámozott és vékonyra szeletelve retek
1 hámozott és vékonyra szeletelve sütőtököt (használja a keskeny végén csak) Matton 3 evőkanál. olívaolaj
Salt
Bowl
2 sütőlapokon Matton utasítás

1. Add szeletelt zöldségeket egy nagy tálba. Matton

2. Dobd el az olívaolajat, hogy a zöldségek teljesen bevonva az olaj. Matton

3. Spread a zöldség chips a két sütés lapokat egy rétegben.
   
   

4. Megszórjuk sóval, és süssük 18 percig 375 fokos. Kapcsolja ki a zöldségek több mint a felénél a főzési folyamat alatt. Matton

5. Vegyük ki a sütőből, és forrón tálaljuk, vagy hagyjuk kihűlni, és tárolja enni később.