Főzni kendermagos pisztráng (18 Steps)

kendermagos pisztráng találhatók öblök, folyótorkolatok és a sekély vízben a Mexikói-öbölben. A puha testű halakat is kívánatos állaga és íze. A halat lehet főzni a bőrrel vagy ki. Kendermagos pisztráng is gyakran hívják Foltos Seatrout és az átlagos 2-3 kilót. A hal is főtt a legkülönfélébb módokon, beleértve sütés, pán-sütés, sütésre és grillezésre.
, Amire szüksége van
sütőedénybe,
teflon spray
Knife
zöldség választás
megtisztított egészben vagy filézve pisztráng
Seasoning
Tinfoil
Butter
Olive Milk

Bowl Matton Skillet
Olívaolaj
Liszt
Morzsa
halivadékok tésztát mix
Water
Növényi vagy földimogyoró olaj
Hőmérő
Grill
Grill permetezni Matton sült hal

1. melegítse elő a sütőt 350 fok. Matton

2. Spray egy üveg sütőedénybe, nonstick főzés spray. Matton

3. Chop A kívánt zöldség és helyezd el őket az alján a csészébe. Matton

4. A halakat a sütés étel; szezonban a halat a kívánt fűszereket. Néhány fűszerezés, hogy jól működik-e a halak petrezselyem, kapor és a citrom. Tekerjük a farok és uszony ónlemezzel használata esetén az egész halat. Matton

5. sütjük a halat 10 perc kilogrammonként. Összefércel olvasztott vajat, ha szeretne egy ropogós bőrt. Matton

6. Vegye le a szemét a hal és a helyébe, és olíva tálalás előtt.
   Pan-sütés
   

   1. Vigye a megtisztított bőrű halfilé egy tál tej. Hagyjuk őket ázni 15 percig. Matton

   2. Melt egy bottal a vajat egy nagy serpenyőben. Adjunk hozzá 1 evőkanál. olívaolaj, hogy megakadályozzák a vaj égett. Matton

   3. Keverjünk össze egy csésze liszt, 1 csésze zsemlemorzsa. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Matton

   4. Vegye le a filét a tej és takarja le a lisztes keverékkel. Feküdt a bélszínt a vajat. Matton

   5. Fry két-három percig mindkét oldalán, vagy amíg aranybarna.
      Serpenyők
      

      1. Heat 1 csésze olajat egy serpenyőben, hogy 350 fok. Matton

      2. Mix halivadékok tésztát utasítás szerint. Matton

      3. Dip halfilé vágjuk 2 inch csíkokra vagy kockákra a tésztába. Fry a halat, amíg aranybarna.
         Grillen
         

         1. Melegítsük a grill közepes lángon. Matton

         2. Lay fólia mint a grill rácson, spray grillezés spray. Matton

         3. Season a bélszínt sóval és borssal. Matton

         4. Fektesse a halfilé, hús lefelé rá a grill. Cook hat-hét perc mindkét oldalon.