Főzni Friss brokkoli lassú tűzhely (5 lépés)

Ha egy brokkoli szeretője, akkor valószínűleg tudja, néhány okos módon épít ízű ez a köret. Akkor felül szalonnával darabok vagy szitálás azt sajtot fontoskodó evők. De ha még soha nem volt brokkoli főtt lassú tűzhely, akkor kimaradnak egy utat, hogy ez a zöldség egy kellemesen lágy és gyengéd élvezet. Ha aggódsz a brokkoli fordult túl puha, van egy vonzó és egyszerű módja annak, hogy állítsa vissza a válság tényező.
, Amire szüksége van
Papírtörlő
Knife
Olívaolaj
Darált fokhagyma (opcionális) hotelben só, bors
pirospaprika-pehely (opcionális) hotelben kis serpenyőben
Butter
rántva
citromlé Matton utasítás

1. Mossa le a brokkoli alatt hideg vízzel, majd hagyjuk megszáradni a papírtörlővel. Megszűnik a brokkoli levelek és külön a virág a szárak. Vágjuk mind a körülbelül 1-es darabokra egy éles késsel. Matton

2. Öntsön körülbelül 1/3 csésze olívaolajat a lassú főző körülbelül 1 ½ font brokkolit. Adjunk hozzá néhány darált fokhagyma, ha úgy tetszik, és szezonban a zöldség egy kevés sóval és borssal. Ha vágynak a hőt az ételek, adjunk hozzá egy kevés piros paprika pehely is. Matton

3. Cook a brokkoli a mi lassabb tűzhely körülbelül 6 óra az alacsony nyomás, vagy 3 óráig a nyílt beállítást. Óvatosan nyissa ki a fedelet rendszeresen és keverjük a brokkoli. Matton

4. Add crunch a brokkoli azáltal, hogy egy kis vajat, hogy a forraljuk egy kis serpenyőben. Csökkentsük a hőt, majd adjunk hozzá zsemlemorzsát, vagy egy tapasztalt töltelék keverék a serpenyőben. Keverje hozzá a kevés citromlevet és a borsot. Matton

5. Öntsük a ropogós keveréket a brokkoli az utolsó 30 perc főzési idő. Keverjük össze, és tálaljuk.