A legtöbb ember úgy zöldségeket is egészséges étrend kiválasztása, és a legtöbb vannak. Azonban, az emberek szenvednek a magas-szint, néhány zöldség is okozhat kínzó fájdalmat és kényelmetlenséget. A paradicsom az egyik erősen savas zöldség. Egyének nyelőcső problémák, mint a savas reflux is tüneteket tapasztal, evés paradicsom és paradicsom alapú termékek. A fokhagyma és a vöröshagyma példák élelmiszerek is szintén el kell kerülni a magánszemélyek, akik hajlamosak a gyomorégés tüneteit.
Gyümölcsök és gyümölcslevek

A gyümölcsök és gyümölcslevek problémákat okozhat emberek, akik érzékenyek a savas ételeket. A legtöbb savas gyümölcsök, citrusfélék, mint a narancs és grépfrút. Amellett, hogy a citrusfélék, a gyümölcslevek ezekből gyümölcsök is savas. VitaDocs felsorolta a narancs és a lé, mint az egyik az ételeket, hogy az emberek szenvednek a savas reflux kell kerülni, valamint a nagyon savas grapefruit. Ahelyett, ivás ezeket a gyümölcslevek, gyomorégés hajlamos egyének igyon vizet.
Alkoholos italok

Szeszes ital lehet savas és előidézhetik vagy súlyosbíthatják a gyomorégés. Bor szőlőből vagy citrusfélék savat tartalmaznak, és okozhat fájdalmas tüneteket, ha párosul egy savas ételek, mint például egy készült paradicsom alapú élelmiszereket. Ezen kívül tartalmazza sav, ezek az alkohol tartalmú italok ártalmas megnyitásával az alsó nyelőcső záróizom. Ez záróizom egy szelep, amely megakadályozza a gyomortartalom (sav) származó jön ki a gyomor és a nyelőcsőbe. Gyomorégés az uralkodó tünete, ha ez bekövetkezik.