Hogyan lefogy a White Tea

A zöld tea már a hír egy ideig most, mert a diéta és a fogyás előnyöket, de a Green Tea hamarosan a hátsó ülésen a Fehér Tea. Lehet inni Fehér Tea tényleg segít a fogyásban? A legújabb tudományos kutatások szerint ivás fehér tea nem csak segít elveszíteni tömeg akkor elveszíti kövér! Ez a cikk megmutatja, hogyan kell hatékonyan használni Fehér Tea fogyás és a zsírégetést.
, Amire szüksége van-fehér tea, vagy cserélhető vagy teabags
Melegvíz
A teáskanna

A Tea infuser
egy pohár vízben
Stevia, ha szükséges az édesítőszer Matton utasítás

  1. A legújabb tudományos kutatások Németországban azt jelenti, hogy az ivás Fehér Tea nemcsak hogy megakadályozza a zsírsejtek kialakulását, de valójában csökkenti a zsír, amely már felépítette a szervezetben. (Link alább). Fehér Tea nagy mennyiségben tartalmaz mind a koffein és EGCG (epigallokatechin-gallát) - vegyületek bizonyítottan segít fogyás. Még White Tea egy finomabb ízű és kevesebb koffeint tartalmaz, mint a zöld vagy fekete tea.
    Mi egy nagy ok arra, hogy elkezd inni White Tea! Matton

  2. Tea szakértők minden kialakult véleménye van a megfelelő módon, hogy sört teát, de mivel a felhasznált tanulmányok tea kivonat, nem csak tea, akkor biztos, hogy vállalja, hogy az egészségügyi ingatlanok akkor lesz a legnagyobb a sör a tea hosszabb, mint néhány szakértő ajánlom "tökéletesen finom íz.

    Hozz vizet felforraljuk, hogy töltse akár egy pohár vízben, vagy egy teáskanna. Meg kell a 180 fokra, vagy egy kicsit kevesebb, hogy elkerüljék a keserű eredmény. Ha nincs hőmérő, hagyjuk pihenni legalább 30 másodpercig. Vidd akár egy evőkanál cserélhető teát egy infuser egy teáscsésze, vagy két teabags minden csésze tea a teáskannát. Töltse forró vízzel, hogy belül 3/4 inch a felni. Hagyja, hogy a tea meredek, ameddig csak lehetséges, mielőtt elkezd keserű. Távolítsuk el a teát.

    Vélemény változik áztatása a tea 30 másodperc és 15 perc alatt, hogy elkerüljék a keserű íz, így körülbelül 7 perc alatt egy biztonságos fogadást kezdeni. Állítsa be a főzési időt ízlés szerint. Matton

  3. A legfontosabb, hogy minden diéta összhang. Készíts egy szokás iszik fehér tea naponta többször. Igyál reggel munka előtt, az ebédnél, és amikor hazaérsz. Igyál jégre cserélni szóda.

    Fontos, hogy hagyja cukrozatlan, még mézzel, mert nincs értelme extra cukor kalória, amikor próbál lefogyni, és a mesterséges édesítőszerek bizonyítottan növeli a cukor és kövér sóvárgást. Szóval, állítsa be a főzési időt, hogy mi a legízletesebb az Ön számára.
    Hozzáadása Stevia (a természetes növényi nem-cukor édesítőszer elérhető a legtöbb bioboltokban) rendben van, ahogy van hozzá egy kis citromlevet vagy egy szál menta. Ez tönkreteheti a finom íze, de ha ez nem jó ízű akkor nem isszák meg. Matton

  4. Alkoholfogyasztás Fehér tea nem csak jó a fogyás. Ez természetes antioxidánsok benne, hogy is jót tesz az egészségnek.