Hogyan Csere Butter repce olaj

transzzsírok káros az egészségre, növeli a kockázatot a szívbetegség kialakulásának. A vajat a repceolaj egy okosabb választás, amikor az egészségre. Repce olaj helyettesítheti a vajat sok sütés receptek és pirított ételek, és csökkentheti az étkezés zsírtartalma akár 25 százalékkal. Helyettesítsük repceolaj vaj is kiváló lehetőség azok számára egy alacsony telített zsírtartalmú étrend, akik szeretnék, hogy alkalmazkodjanak a kedvenc receptjeit.
, Amire szüksége van
Repce olaj
Mérőpohár

utasítás

1. Helyettesítsük 3/4 csésze repce olaj minden csésze vaj szükséges. Ha a recept kéri, 3/4 csésze vaj, cserélje 2/3 csésze repce olaj; 1/2 csésze vaj, cserélje 1/3 csésze repce olaj. Helyettesítsük 1/4 csésze vaj, 3 evőkanál. A repceolaj. Matton

2. Növelje a tojás 25 százalékkal történő helyettesítése repceolaj vaj. Matton

3. A fele vajat és fél repceolaj receptek, hogy attól függ, tejszínes zsír levegőztetés, mint például sütemények, cukrászati ​​és néhány sütemény. A két rész a vaj és a repceolaj kell egyeznie másrészről vajat a recept kéri.