Hogyan készítsünk egy alacsony zsírtartalmú tejszín gombaleves

Cream gombaleves általában megrakott vajat és a tejszínt ízének fokozására a gombát. Ezzel a gyors és egyszerű recept, a gomba íze kiemelkedik, és biztosítja, hogy a zöldségek biztosítják az ízét, nem kövér.
, Amire szüksége van
£ 1 vegyes friss gomba, apróra vágott
3 póréhagyma, fehér csak részben szeletelt
2 gerezd fokhagyma, darált
1/2 édes hagyma, apróra vágott
Dash kóser só
Dash friss őrölt bors
1 evőkanál liszt
1 csésze sovány tej Matton 1 evőkanál szárított kakukkfű
1 teáskanál őrölt pirospaprika
32 dkg vagy 1 liter marha vagy csirke alaplé
1 evőkanál olívaolaj
1 nagy állomány bankot
1 fa kanál
Blender vagy merülő mixer Matton Felkészülés Alacsony zsírtartalmú tejszín gombaleves

1. Heat olívaolajat egy nagy állomány bankot, és adjunk hozzá póréhagyma, fokhagyma, hagymát és zúzott pirospaprika. Add csipetnyi só és frissen őrölt bors. Cook körülbelül öt percig, vagy addig, amíg a póréhagyma puha és enyhén barna. Add szeletelt gombát és főzzük, amíg a gomba megpuhul és sötétebb barna. Matton

2. Megszórjuk liszttel a főtt póréhagyma keverék és össze alaposan. Azonnal hozzá állomány, a tej és a kakukkfű. Matton

3. Cook keveréket körülbelül tíz percig, és minden összetevő alaposan főtt keresztül. Helyezze be merítés mixer közepes sebességű és keverednek a kívánt állományt. Ha egy turmixgép, kevert leves tételek és melegítés hogy azonnal tálaljuk.