Hogyan kell sütni Sea Bass

Tengeri sügér egy család mintegy 475 halfaj. Ez a húsevő halak Főleg a sekély területeken a trópusi, meleg tengerek és nagy szájuk, hosszú szervek és kis méretekben. Különböző méretű és színű, a fekete tengeri sügér, a graysby és a sügér olyan fajták tengeri sügér értékelt mind a sport és az élelmiszer. Sütő sütés egy gyors, finom módon kell elkészíteni a halat a család vacsorára.
, Amire szüksége van
tengeri sügér (1 font) hotelben Extra szűz olívaolaj
Salt
Lemon
olasz fűszerkeverék
fekete bors
gerezd fokhagyma
Fehér bor vagy fehér borecet (opcionális) hotelben sütőedénybe,
Bowl
Spoon
Mérőpohár
Deszka
éles késsel Matton utasítás

1. A sütőt előmelegítjük 450 fok. Matton

2. Mince 3 gerezd A fokhagyma és tedd a fokhagymát és egy kis tálban. Adjunk hozzá 1 evőkanál extra szűz olívaolaj, 2 teáskanál fekete bors, 1 teáskanál sót a tálba. Matton

3. Keverjük össze a hozzávalókat a tálba össze, mielőtt £ 1 skálázott, tisztítani tengeri sügér egy sekély, sütő-biztos sütés étel. Matton

4. bedörzsöljük a tengeri sügért a keverék olívaolaj, fokhagyma, só, bors. Matton

5. Öntsünk 1/3 csésze fehér bor, vagy fehér borecet, mint a tengeri sügér. Matton

6. Süssük a tengeri sügér 15 percig, fedetlen. Vegyük ki a kemencéből, és meghintjük 1 evőkanál olasz fűszerkeverék sütés előtt további 5 percig. A tengeri sügér teljesen főtt, ha pehely könnyen. Matton

7. Tálaláskor a tengeri sügér citrom ék után szemerkélt a lé maradt az edénybe.