Hogyan készítsünk Törökország Burgers (5 lépés)

Akár fogyókúra, számolás szénhidrát, több fehérje fogyasztásával, vagy csak keres egy gyors és egyszerű ételek, próbáljon ki egy pulyka burger. Törökország hamburgerek egy előnyös választás szinte bármilyen diétát, mert alacsony zsír és kalória, fehérjében gazdag, nagyon könnyen elkészíthető, és ők nagyon finom.
, Amire szüksége van
sovány darált pulykahús
szeletelt pepperoncinis Matton George Foreman grill Matton utasítás

1. Vegye le a sovány darált pulykahús a csomagolásból. A kezeddel, penész a pulykahús be 2.5 oz. pogácsákat. Matton

2. Tegyünk egy réteg szeletelt pepperoncinis a tetején egy 2,5 oz. Patty. Ezután tegyük egy második pogácsa tetején, csipkedte a szélek együtt, pecsételő pepperoncinis belül. Most már van egy 5 oz. Patty. Ismételje meg a maradék pulykát pogácsákat. Matton

3. Tegyük a 5 oz. pogácsákat belsejében előmelegített George Foreman grill. (Megjegyzés: Ne felejtse el a műanyag tálca alatt a George Foreman grill elkapni a futás le a főzés pulykahús.) Matton

4. Cook belül a George Foreman körülbelül 3 percig . Flip a hamburger és főzzük 3 percig. Matton

5. Vegye le a George Foreman és tálaljuk. Ajánlott bár nem kötelező accouterments tartalmazza: muenster sajt; kő őrölt mustár; ketchup; teljes kiőrlésű hamburger zsemle; saláta; szelet uborka; kóser kapros pickels.