Főzni Kangkong

Kangkong egy leveles zöldség, hogy a nő és fogyasztják - a nyers és főtt - egész Kelet-és Délkelet-Ázsiában. Is ismert, mint a víz a spenót és a kínai spenót, úgy állítjuk elő, és főtt ugyanúgy, mint a hagyományos spenót. Akár szakács kangkong egyedül, egyszerű ételízesítő, vagy részeként egy étel, csak úgy egy perc leforgása alatt a levelek megy a ropogós a selymes és puha. Az ehető üreges szára a legjobb, ha megtartják egy kicsit összeroppant.
Előkészítése

  • öblítse le kangkong hideg víz, csatorna, és pat szárazra papírtörlővel. Szelet le és dobja ki az alsó felét a szára. Tudod hagy a szár és a levelek egész, felszeleteljük, a levelek a szalagok és a szár kisebb darabokra, és ne tépje őket az ujjaival. Ha főzés kangkong más összetevőkkel, készítsen minden mást előre - kangkong általában az utolsó elemet hozzá kell adni a serpenyőbe.
    Stir-Fry

  • keverjük készre sütjük kangkong egy wokban egy közepes-magas hő egy kis mogyoró vagy a repceolaj. Add a szár első és kisütjük, gyakran kevergetve, körülbelül egy percig, majd dobd a levelek. Keverjük, amíg a levelek csak hervadt, mely átveszi egy-két perc a leginkább. Add darált chili, fokhagyma és a gyömbér, hogy a wok a szára, és adott esetben ehhez egy csipetnyi hal szósz, osztriga szósz vagy szójaszósz egyidejűleg. A kangkong fog főzni a rövid idő alatt, hogy azon a szószt, hogy meleg keresztül. Autentikus thai, maláj és kínai receptek keverjük sült kangkong nevezhetnénk, hogy vegyenek fel csípős erjesztett szójabab paszta vagy fermentált garnéla paszta.
    Blanch

  • Blancherek kangong egész főz ez éppen elég ahhoz, hogy elvegye a nyers íze, de nem elég, hogy teljesen elvegye a természetben ropogós textúra. Fejest a megmosott leveleket forró vízbe, gombóc ki őket, miután maximum 30 másodperc, és tegyük egy tál jéghideg vízben, hogy a főzési folyamat megállítása. Tálaláskor a elfehéredett levelek, mint egy önálló köret, öntsük melegedett osztriga szósz felettük, vagy felső sült darált fokhagyma, a squeeze citromlé, és egy szitálás szezámolaj.
    Tempura

  • Dip egész kangkong hagy egy könnyű tempura tésztába és mély-pirítjuk ropogós snack. Ellenőrizze, hogy a kangkong teljesen száraz, mielőtt mártja a tésztában. Ez csak akkor szükséges, pirítsuk 1-2 percig forró olajban. Meríti papírtörlő és megszórjuk sóval tálalás előtt. Próbálja locsolás kangkong tempura citrom vagy lime levét egy kis spiritusz. Készítse elő a többi tempura zöldség is, mint például a cukkini, sárgarépa, hagyma, és gondoskodik azok egy tálban, választható mártással szószok. Fry a kangkong tempura utolsó, hiszen ez lesz a legkevesebb ideje főzni.
    A curry, Levesek és pörköltek

  • Készítsük semmilyen curry, leves vagy pörkölt és adjunk hozzá egy maréknyi kangkong az utolsó néhány perc főzés. A hő egy fortyogó öntet vagy húsleves elég elhervadnak a levelek. Keverjük a kangkong a keveréket tálalás előtt. Add kangkong a thai vagy indiai curry, vagy használni, mint egy helyettesítő kelkáposzta vagy rendszeres spenót kedvenc receptjeit. Keverjük bele a Cassoulet a lassan párolt kolbász, bab és paradicsom, vagy a minestrone leves. Megdinszteljük a lé sózott marhahús helyett káposztát.