Milyen előnyei vannak a curry leveleket?

Curry levelek kicsik, fényes, sötétzöld levelei nőnek klaszterek. A curry fa kis- és bozontos, egy átlagos magassága 2 láb. A növény őshazája India, ahol vadon nő, különösen a déli államokban. Curry leveleit használják mindenütt a dél-indiai és sri lankai konyhának.
Lutein

  • Curry levelek jó lutein forrás. A lutein anyag amely a levelek zöld színe. A lutein kimutatták, hogy csökkenti az eltömődés az artériák, és tanulmányozzák a lehetséges immunrendszer növelése tulajdonságait. A tanulmány szerint a lutein segíthet megelőzni bizonyos szembetegségek.
    Kalcium

  • Mivel a magas kalcium tartalma, a curry leveleket előnyös a fiatal nők, hogy segítsen elkerülni osteoperosis az élet későbbi szakaszában. A kalcium szükséges tápanyag a csontok fejlődését, és az erős fogak és a körmök.
    Folsav

  • A folsav felelős annak biztosításáért, elegendő a vörös vérsejtek. Egy elégtelenség folsavat vezethet vérszegénység. Ez különösen fontos idején gyors sejtosztódás, mint például a terhesség. Curry levelek jó forrása a folsav.
    Niacin

  • A niacin megtalálható a curry leveleket. Niacin hasznosul a DNS-javítás, és részt vesz a metabolizmus a celluláris szinten. A niacin is szükség van a megfelelő mellékvese működését.
    B-karotin

  • B-karotin található curry leveleket. Ez fontos a megelőzés az éjszakai vakság. B-karotin szintén immunrendszer erősítő, segít erősíteni az immunrendszert.
    Egyéb használ

  • Curry levelek hagyományosan ajánlott ideges gyomor és a székrekedés. A keverék citromlé, méz és a curry leveleket is segíteni kell ezeket a problémákat. Curry leveleket is lehet keverni tejjel, és a földi egy massza használható, mint egy nyugtató bőrkenőcs.