Milyen jó, hogy tálaljuk Jerk Wings?

Jerk szárnya van olyan jó, egy barbecue, mint azok a sit-down étkezés családjával és barátaival. Ezek a fűszeres, komplex szárnya ragyog a saját. Ők még jobb, ha tálalva egyéb jamaikai kedvencek, mint a rizs és borsó, ecetes paprika, banán, jamgyökér és a szezonális zöldségek, hogy hozzon létre egy teljes és hiteles étkezés.
Rice és Peas

  • A klasszikus jamaikai ételek kísérője, a rizs és borsó pár tökéletesen a fűszeres pác bunkó. Ez az egyszerű étel készült basmati rizs, kókusztej és a vese bab, amely általában az úgynevezett borsó Jamaica. A kiadós rizs hűtési kókusz lehetővé teszi, hogy folyamatosan eszik, annak ellenére, fűszer a szárnyak, míg a csomagolás a fehérje és rost. Dobd ezt az egyszerű oldalán együtt, míg a csirkeszárny grillezés vagy sütés, és máris van egy teljes étkezés, nincs idő.
    Savanyított paprika

  • Nem bunkó csirke tapasztalat hiteles nélkül néhány csípős savanyú paprika, hogy a hőt egy kicsit. Készüljön az egyszerű savanyúság magad használ fehér ecet, szegfűbors bogyók, sóval, cukorral és a kedvenc chilit, vagy vásárolni ezt a savanykás fűszer szolgálni mellett az étkezést. Megszórjuk egy pár csepp édes és csípős szósszal a bunkó szárnya, vagy némi paprika a jar, hogy adjunk egy rúgást a szárnyak evés közben.
    Jamgyökér és Plantain

  • A kandírozott yams jól működik a bunkó csirke létrehozni közötti kontraszt édes és csípős. Könnyen elkészíthető a grill fóliában vagy a sütőben, ez a sokoldalú oldalán alig igényel prep munka, és csak néhány összetevők, mint például a fahéj, barna cukor, só és vaj. Banán, ellentétben a banán, kell főzni evés előtt. Jamaica, érett, puha plantains van szeletelve, zsiradékban és szolgált édes és sós köret. Mindkét plantains és jamgyökér sokoldalú és lehet sült, főtt vagy grillezett szolgálni a szárnyait.
    Szezonális zöldségek

  • zöldbab és a sárgarépát két nyári zöldségek kiegészítik, Egy ízletes ételek a bunkó csirke. Felkészítsék őket egyszerűen párolás, vagy gőzöléssel őket. Készíts egy hideg oldalon, mint például a salátát egy hideg krémes pác és erős káposzta összeroppant. Mivel káposzta évben rendelkezésre áll = kerek, ez a hagyományosan nyár oldalon is megfeleljen az étkezést bármikor az évben.