- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Brauð og Morgunverður >> Pancake Uppskriftir >>
Hvernig til Gera Heilbrigður pönnukökur
pönnukökur eru frábær morgunmatur og mjög góðar, en oft þeir eru ekki eins heilbrigt og þau gætu verið. Þetta er einn af the fleiri heilbrigðum uppskriftir fyrir að gera mikið pönnukökur án eins mikið fitu í þeim. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 1 bolli hveiti, færst
1 msk. lyftiduft sækja 2 eggjahvítur
1 msk. sykur sækja 2 msk. safflower olía sækja 1 bolli undanrennu
pönnu sækja Low feitur elda úða sækja spaða sækja blöndun skál sækja Blöndun skeið sækja ausunni
Leiðbeiningar
-
Plug í pönnu og stilla hitastig fyrir 400 gráður. Leyfa griddle að forhita mun blanda pönnukaka blanda.
-
Í blöndun skál, bæta hveiti fyrst. Ef hveiti hefur ekki verið færst, þetta er frábær tími til að skipta hveiti í skál.
-
Bæta í lyftiduft og sykur til hveiti og blanda efni saman vel.
-
Bæta egg hvítu, safflower olíu og mjólk í þurr blanda. Blandið þar til það eru smávægileg loftbólur sem koma frá blöndu. Verið varkár ekki til overmix því þetta mun gera pönnukökur minna dúnkenndur.
-
Nota ausunni og skeið um 1/4 bolli til 1/2 bolla af pönnukaka blöndu á að pönnu og elda eina hlið þar loftbólur myndast efst. Snúðu pönnukaka yfir fram á mitt birtist.
-
Fjarlægja úr pönnu og þjóna.
Previous:Hvernig til Gera crepes
Matur og drykkur
- Hvað gerist til steik minn Þegar ég Marinerið það í á
- Hvernig fæ ég Nice BBQ gljáa á rifin
- A Lesson á hvernig á að elda Rice
- Hvernig á að gera brauð Golden Brown á Top
- Hvernig til Gera kokteila heima með Mint & amp; Vodka
- Hvernig til Segja ef Cheesecake er gert
- Hvernig á að geyma Carmel maís Ferskur ( 4 skref )
- Gott Húðun fyrir tilapia fyrir bakstur
Pancake Uppskriftir
- Hvernig til Gera Cranberry úrvals fyrir pönnukökur
- Hvernig til Gera Apple Cinnamon pönnukökur (7 skrefum)
- Hvernig til Gera Vanilla pönnukökur
- Þú getur Frysta pönnukaka batter
- Hvernig á að gera pönnukökur & amp; Skreyta með ávöxt
- Hvernig til Gera Heilbrigður pönnukökur
- Hvernig á að elda pönnukökur á Electric pönnu
- Hvers vegna Gera Flapjacks mínir crumble
- Hvernig til Gera lagaður pönnukökur (8 Leiðir)
- Hvernig á að nota Krusteaz pönnukaka Mix