- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> Framleiða & búri >>
Hvernig á að Steam Frosinn Spínat (8 þrepum)
Frosinn spínat er þægilegt að halda á hendi fyrir fljótur kvöldverði. Gufa það hjálpar halda mest bragð og næringarefni. Spínat er oftast fryst fljótlega eftir að hafa verið valinn, læsa í nauðsynleg vítamín og næringarefni eins og fólínsýru, A-vítamín og vítamín C. Þú getur gufu fryst spínat annaðhvort á helluborði eða í örbylgjuofni. Hlutur Þú þarft sækja pott
Steamer körfu Hvort sem þú velur, það tekur aðeins nokkrar mínútur að snúa ís-kalt múrsteinn í blíður hlið fat.
Steamer Basket sækja
-
Fylltu stóran pott með 1 til 2 tommur af vatni og setja gufuskipsins körfu eða málm colander í pönnu. Vatnið ætti að koma bara fyrir neðan við botn Steamer körfu eða colander. Cover pottinn og koma vatni til að sjóða yfir háum hita.
-
Fjarlægja spínat frá pakka og setja hana inn í Steamer körfu eða colander. Cover pottinn og draga úr hita til miðlungs.
-
Steam spínat fyrr en það er alveg þíða, um 3 til 7 mínútur, eftir á the magn af spínati. Ef nauðsyn krefur, bæta meira vatn á pönnu til að koma í veg fyrir að það verði þurrt.
-
Fjarlægja spínat frá Steamer körfu og árstíð eins og þú vilt.
örbylgjuofn gufa sækja-
Fjarlægja spínat úr umbúðunum og sett í örbylgjuofn-öruggur fat.
-
Hellið nóg vatn í skálina til að ná einn -third hæð spínat. Cover fat.
-
Örbylgjuofn spínat á hár þangað til hún er hituð í gegnum, um 5 til 7 mínútur. Matreiðsla sinnum geta verið mismunandi eftir á the magn af spínati.
-
Flytja spínat til colander til að tæma umfram vökva. Tímabil til að smakka áður en þjóna.
-
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera marzipan Blóm (8 þrepum)
- Hvað Er Kubbe Attachment fyrir kjöt kvörn
- Hvernig Til Setja Hnetur á hliðinni á köku (4 Steps)
- Hvernig til Gera a Eldhús Handklæði kaka
- Hvernig á að nota Keurig einnota kaffi sía
- Þú getur bakað Quiche í Puff sætabrauð án þess að a
- Hvernig á að Slappað Vodka
- Mismunur á milli kartöflusterkju & amp; Potato Flour
Framleiða & búri
- Hvernig til Stöðva avocados þroskist (4 Steps)
- Matvæli sem eru Fat Free
- Hvað er jarðsveppa
- Merki um Bad heyi
- Nonfat þurr mjólk Varamenn
- Hvernig Gera ÉG Flavor þeyttum Honey
- Mismunur á milli Cinnamon Powder & amp; Ground Cinnamon
- Hvernig á að geyma Passion Fruit Fresh (9 Steps)
- Hvernig á að elda Baby spínat Leaves
- Hvernig á að viðhalda Shaggy Mane Sveppir (5 skref)