Tilapia er einn af the lágmark-feitur fiskur boði. Flest tilapia er alin í tjörnum eða skriðdreka. Samkvæmt US Department landbúnaðarráðherra (USDA), 100-grömm skammtur tilapia hefur bara 2,65 grömm af fitu þegar eldað með þurrum hita. Flest tilapia bæjum í Bandaríkjunum eru í Flórída, Suður-Kaliforníu og Hawaii.
Trout sækja

Trout er lágt í fitu og oft eldi. The USDA skýrslur sem 100-grömm skammtur eldi urriða hefur 7,2 grömm af fitu þegar rauk, bakað, steiktum eða grilluðum. Regnbogasilung er harðger kyn, og flestir fiskur bændur valið á þeirri tegund að rækta.
Ýsa sækja

Ýsa er sjávar fiskur. The USDA reiknar út að fituinnihald ýsu er minna en 1% af heildarþyngd þess, sem gerir það einn af the Low-feitur konar prótein í boði. Ýsa er að finna í dýpri vötnum og lent í náttúrunni með flugrekenda veiði.