Er flott svipa holl vara að borða?

Nei, Cool Whip er ekki holl vara til að borða. Þetta er unnin matvæli sem inniheldur mikið af sykri og fitu og lítið af næringarefnum. Einn skammtur af Cool Whip (2 matskeiðar) inniheldur 70 hitaeiningar, 5 grömm af fitu (3 grömm af mettaðri fitu), 9 grömm af sykri og 0 grömm af próteini. Það inniheldur einnig fjölda gerviefna, þar á meðal maíssíróp með mikið frúktósa, mónó- og tvíglýseríð, pólýsorbat 60 og gervibragðefni. Að borða Cool Whip reglulega getur stuðlað að þyngdaraukningu, aukinni hættu á hjartasjúkdómum og öðrum heilsufarsvandamálum.