Hvernig til Gera súrsætri kjúklingur (9 Steps)

Þessi uppskrift fyrir súrsætri kjúklingur er svo ljúffengur og einfalt að undirbúa. The tantalizing sætleik af púðursykri og ananas gerir það stór högg með krökkum á öllum aldri! Af hverju fara í gegnum vandræði að panta kínverska Takeout eða kaupa niðursoðinn mat sem þú finnur í matvörubúð þegar þú getur undirbúa eigin heilbrigða og nærandi súrsætri kjúklingur þinn í the þægindi af þinn eiga heimili. Sækja Hlutur Þú þarft
& # xBC; tsk. cornstarch sækja 2 tsk. Soy sósa sækja & # xBC; tsk. svartur pipar sækja 1 hvítlaukur klofnaði hakkað
& # xBC; tsk. púðursykur sækja 1 stór frystir poka sækja 2 £. beinlaus roðlaus kjúklingabringur skornar í 1 í. klumpur sækja 1 8oz. getur í ósykraðri ananas klumpur
1 stór mæliglasið sækja 2 msk. cornstarch sækja & # xBC; bolli púðursykur sækja & # xBC; bolli edik sækja
1 stór ekki stafur wok eða pönnu sækja Matreiðsla úða sækja 1 tsk. matarolía
& # xBC; bolli kjúklingur seyði sækja 1 skálinni
Álpappír sækja 1 lítill laukur skera í wedges sækja 1 rauð paprika skorið í bita sækja 1 græn paprika skorið í bita sækja & # xBD; bolli snjór baunir sækja & # xBD; bolli af þurrkuðum trönuberjum sækja 3 bollar heitt soðið hrísgrjón
Leiðbeiningar sækja

1. Fjarlægja kjúklingabringa úr pakkanum og skolið undir köldu vatni. Pat þorna með pappír handklæði og skerið í einn-tommu klumpur. Setja hliðar
   

2. Undirbúa marinade með því að sameina & # xBC. tsk. cornstarch, 1 msk. Soy sósa, & # xBC; tsk. svartur pipar, & # xBC; tsk. salt og 1 söxuð hvítlaukur hanski í stórum frysti poka. Bæta við cubed kjúklingabringa í marinade blöndu og kasta varlega. Chill í kæli í 25 mínútur.
   

3. Opna dós af ananas klumpur og holræsi safa í stóra mæliglas. Bæta nóg vatn til að safa til að jafna 1 bolla af vökva. Whisk eftirstandandi 2 msk. af cornstarch í áskilinn ananas safa. Bæta við & # xBC; bolli af púðursykri, 1 msk. soja sósa og & # xBC; bolli af ediki. Hrærið vel og sat til hliðar.
   

4. Coat stór ekki stafur pönnu eða wok með matreiðslu úða. Settu pönnu á háum hita þar heitt. Bæta við & # xBD; tsk. matarolía og helming seyði kjúklingur.
   

5. Fjarlægja kjúklingur og marinade blöndu úr kæli og bæta cubed kjúklingabringa í heitri pönnu og elda fyrir 6 til 8 mínútur. Fargið marinade.
   

6. Fjarlægja kjúklingur úr pönnu og sett til hliðar í skálinni. Cover skál með álpappír til að halda kjúklingur heitt.
   

7. Bæta meiri olíu ef þarf og eftir kjúklingur seyði. Bæta laukur wedges rauður og grænn bjalla papriku og snjór baunir á pönnu. Cook í 2 til 3 mínútur eða þar til grænmetið er tilboð samt stökku.
   

8. Settu súrsætri blöndu úr skrefi 5, trönuberjum og ananas í pönnu og látið sjóða , hrærið stöðugt þar til þykknað. Skila eldað kjúklingur á pönnu og hita vel.
   

9. Berið súrsætri kjúklingur yfir heitt soðið hrísgrjón. Njóttu!