Quante calorie ci sono in 2 confezioni di fiocchi d'avena?

Dipende dalla marca e dalla quantità di farina d'avena contenuta in ciascuna confezione.

Ad esempio, una confezione monodose di farina d'avena alla cannella e mela Quaker Oats contiene 200 calorie. Se una confezione viene conteggiata come una porzione, 2 confezioni conterrebbero 400 calorie.

Tuttavia, alcuni marchi di farina d'avena possono vendere farina d'avena in confezioni più grandi destinate a servire più porzioni. In questo caso, il conteggio delle calorie per 2 confezioni dipenderà dalla dimensione della porzione.

Per determinare l'esatto contenuto calorico di 2 confezioni di farina d'avena, dovresti controllare le informazioni nutrizionali sulla confezione della farina d'avena specifica che stai consumando.