Come cucinare taco insalata con stampi in metallo

La maggior parte taco conchiglie insalata in ristoranti sono fritti, che aggiunge calorie e grassi per il vostro antipasto. Tortillas Cuocere in forno a casa per più sane conchiglie insalata. Questo richiede più tempo di frittura, ma stampi di metallo di forma speciale ne fanno un compito facile. Inizia con freschi, tortillas pieghevoli per insalatiere commestibili che impressioneranno la vostra famiglia o gli ospiti.
Hai bisogno
metallo tortilla stampi
Tortillas
olio o la cottura di verdure a spruzzo, opzionale

Pennello per dolci,
asciugamani di carta opzionali
piccoli stampini
Istruzioni

1. Preriscaldate il forno a 350-375 gradi Fahrenheit.
   
   

2. Inumidire stampi che mancano di un rivestimento antiaderente con spray da cucina. Oppure applicare un leggero strato di olio vegetale con un tovagliolo di carta o pennello da cucina per evitare che le tortillas si attacchino.
   

3. Prendere una tortilla e premerlo all'interno dello stampo. Se non lo fa facilmente cadere nelle fessure dello stampo senza fessurazioni, rendere le tortillas più flessibile da loro impilamento tra due asciugamani di carta e li microonde per 20 a 30 secondi. Mettere ogni tortilla in uno stampo, spingendo delicatamente tutta la strada fino in fondo e premendo i bordi in & quot; onde & quot; dello stampo.
   

4. Per sapore supplementare, applicare un leggero strato di olio vegetale con un pennello da cucina all'interno di ogni serbatoio, poi cospargere su una piccola quantità di peperoncino in polvere, pepe di Caienna pepe, aglio sale o altri condimenti prima della cottura.
   

5. Mettere un piccolo ramekin nella parte inferiore di ogni tortilla per evitare che il fondo da sbuffando e provocando la ciotola per diventare deforme.
   
   

6. Inserite le tortillas nel forno preriscaldato e cuocere per sei minuti. Togliere gli stampini e continuate la cottura fino a quando i serbatoi sono leggermente dorate, circa sei-otto minuti.
   

7. Rimuovi le bocce tortilla dal forno e mettere gli stampi su una gratella. Raffreddare le tortillas negli stampi per due minuti. Rimuoverli, riempire con taco ingredienti insalata e servire.