Kaip Kuko Baby špinatų lapų
Špinatai yra nemažai maistinių medžiagų. Vieno puodelio žalio špinatais - tai sumažins po virti - siūlo 13 procentų savo rekomenduojamos paros mangano, 14 procentų savo dienos vitamino C, 15 procentų savo kasdienio folio rūgšties, 56 procentų savo kasdienį vitamino A ir pilnas 181 procentų savo dienos vitamino K, pagal SELFNutritionData.com. Kūdikių špinatai yra lengviau paruošti nei brandesnės versiją, nes ji yra labiau švelnus ir trūksta dirvožemio smėlio
Maistas ir gėrimai
- Kaip pirkti Vintage raudonas vynas (13 Žingsniai)
- Prieskoniai krabus
- Skirtumai tarp žirneliais & amp; Skaldyti žirniai
- Kaip padaryti, kad tahini (3 žingsniai)
- Kaip šilumos siurblio Europos kopūstai (10 Žingsniai)
- Kaip išsaugoti pomidorai su karšto vandens vonioje
- Kaip naudotis runkelių šakniavaisių kepimo & amp; Dažyma
- Kaip naudotis lecitino salotoms (5 žingsniai)
Gaminti ir sandėliukas
- Neriebus Sausi pieno pakaitalai
- Skirtumai tarp žirneliais & amp; Skaldyti žirniai
- Kaip padaryti, kad "Aqua maisto dažymas
- Kaip Sausi paprikos (5 Žingsniai)
- Kaip man Skonis Plakta Medus
- Ba Baklažanai
- Kaip Kuko Šviežios Pearl Svogūnai
- Ką jūs galite padaryti su kokso
- Aukštos rūgštinės maisto Sąrašas
- Kaip užšaldyti šviežių persikų (6 žingsnių)
Gaminti ir sandėliukas
- bakeware
- Kepimo pagrindai
- Kepimo būdai
- Maisto ruošimo technika
- Kepimo indai
- Virtuvės
- Lengvas Receptai
- žalias
- Gaminti ir sandėliukas
- prieskoniai
