Kaip padaryti, kad Žemas rūgštis Arbata

arbata, kurioje yra antioksidantų ir antibakterinių agentų ir gali pagerinti medžiagų apykaitą, turi daug teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Yra daug painiavos, tačiau apie tariamai rūgštinėmis savybėmis tikrų arbatos. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad arbata yra tanino rūgštis, atšiaurių medžiaga, naudojama deginimosi oda, bet arbata iš tikrųjų yra tanino polifenolių, kurie veikia ne kaip rūgštimis.
Ko jums reikia
švieži, švarų vandenį
Kofeinas neapimtos valstybės narės arba mažai kofeino arbatos
stiklo arbatinukas
Stiklo arbata puodelis ar stiklinė
Printed sąrašas arbatas (nuoroda žemiau)
Pienas (ekologinės neprivaloma)
cukraus kubeliai (organinių -optional)
Pirkimas ir Alaus Jūsų Arbata

1. Pirkti arbatos lapus ar maišų be kofeino arba mažai kofeino arbatos. Pradėti rengti mažai rūgšties puodelio arbatos, pasirinkdami teisingą arbatos parduotuvėje. Arbatos sudėtyje yra didelis kofeino gali sukelti skrandžio gaminti druskos rūgšties. Nors šis rūgšties tipas yra svarbu, kad virškinimo, per daug ji gali sukelti diskomfortą. Nurodykite be kofeino arba mažai kofeino arbatos yra geras būdas sumažinti rūgšties gamybą.
   

2. Atidžiai perskaitykite etiketę. Bet kurio tipo iš arbatos etiketė gali būti informacijos apie kofeino lygiu, tačiau tai ne visada tiksli, ypač su tarptautinių prekių ženklais. Taip pat platus nuomonės apie kofeino tikrųjų esančių įvairių tipų ir markių arbatos lygiu. Toliau grandis ištekliai teikia tikslią informaciją apie kofeino kiekį įvairių arbatų. Venkite arbata su citrusinių priedų. Tai gali sukelti rūgščią reakciją, panašią į kofeino. Citrinų ir apelsinų arbata yra populiarus, tačiau jie yra šių priedų. Net be kofeino citrusinių arbata gali sukelti rūgšties kauptis skrandyje.
   

3. Pasirinkite stikliniame inde užvirinti arbatą. Stiklas, o ne plastiko arba metalo konteineriai, leidžia arbata be jokių priedų iš konteinerių.
   

4. Pripildykite indą su geriausiais turimo vandens. Vanduo iš čiaupo labai skiriasi skaistumu ir skonį. Vandens gryninamas atvirkštinio osmoso paprastai yra geras skonio ir švieži, ir duos geriausią puodelį arbatos. Pavasario vanduo gali būti per stiprus iš savo skonį būti idealiai tinka arbatą.
   

5. "Brew arbatos naudojant vieną lapus ar arbatos maišelį. Išvengti per didelio mirkymo. Gamindami arbatos per ilgai galite padaryti jį ne tik stiprus skonio, bet ir kartūs ir sunkiau ant pilvo.
   

6. Pridėti nedidelį kiekį pieno ir cukraus. 1983 Tyrimas Arbatos pagal Viskas-Indijos instituto medicinos mokslų atliekamas nustatė, kad rūgšties stimuliacija poveikis arbata gali būti žymiai sumažinti pridedant pieno ir cukraus. Pieno švelniai turėtų nuspalvinti arbata. Pridėti ne daugiau kaip vieną kubo cukraus.