Kaip padaryti, kad Kriaušė & "Apple" sklaidos (9 žingsniai)

Komercinės vaisiniai užtepai kartais ingredientų, pavyzdžiui, maistinių dažų, aukštos fruktozės kukurūzų sirupo ir dirbtinių saldiklių, kad padaryti juos mažiau sveiki nei jų reputacija rodo. Su naminiu plitimą, jūs galite padaryti pigiau, sveikiau bei natūraliau snacking alternatyva, kontroliuoti savo sudedamųjų dalių kokybę. Restoranai namų vaisių plitimo krekerių, skrudinta duona arba lustai gali padėti sukurti sveiką snacking įpročius ir pagerinti savo svorį, cholesterolio ir bendrą sveikatą. Namų vaisių plitimas gali būti naudojami net su kepta vištiena arba kiauliena saldžiarūgščiame ir pikantiško patiekalo.
Ko jums reikia
4 Macintosh arba Fuji obuolių
4 kriaušės
paklausimą peilį
didelį puodą
Šviežios citrinos arba stiklainiuose citrinų sulčių
maišytuve arba maisto procesorius
1 šaukštelis. Cinamonas
Gvazdikėliai
Ginger milteliai