Kaip padaryti, kad veganų mėsainiai

Jei esate mėsainių meilužis kas ir susirūpinęs salmonelių taršos mėsos ar pavojų sveikatai valgyti per daug jautienos, jūs turėtumėte turėti jokių problemų rasti veganų mėsainiai receptas, kuris tinka jūsų skonį. Išbandykite alternatyvą šaldytų Vegetaras mėsainiai prekybos centruose. Traškus išorėje ir konkurso viduje, tai veganų mėsainiai receptas pratrūksta su prancūzų kepti svogūnų skonio.
Ko jums reikia
1 puodelis sorų
2 puodeliai vandens
1 paprika, supjaustyti < Br> Vienas 8-uncija paketų grybai, supjaustyti
1/2 vidutinis svogūnas, susmulkinti
2 skilteles česnako maltos
2 šaukštai rapsų arba Extra Light pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
4 kiaušiniai pagaminti iš kiaušinio Vietoje
2 arbatiniai šaukšteliai žolė prieskonių mišinys
1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio pipirų

6 uncijos gali prancūzų keptais svogūnais
Dubenėliai
Slapukas lapas

Instrukcijos

1. Užvirinkite soros vandenyje. Sumažinkite ugnį, uždenkite ir troškinkite, kol vanduo yra absorbuojamas ir soros yra jautri, apie 20 minučių. Pridėti daugiau vandens, jei reikia.
   

2. Pakepinti smulkintą česnaką aliejuje, kol šviesiai auksinės rudos spalvos. Iškart pridėti supjaustyti paprika, supjaustyti grybai ir susmulkinti svogūną. Pakepinti, kol svogūnai yra permatomas, ir raudonųjų pipirų ir grybai suminkštės.
   

3. Derliaus soros ir keptais mišinį Dideliame dubenyje. Maišykite, kol visi ingredientai yra tolygiai paskirstytas.
   

4. Sumaišykite kiaušinių pakaitalas, žolė prieskonių mišinys, druska ir pipirais atskirame dubenyje. Pridėti į soros ir šimtų mišinys. Gerai išmaišykite.
   

5. šaldyti veganų mėsainiai mišinį bent valandą.
   

6. traiškyti prancūzų kepti svogūnai smulkiai trupinius. Formuoti veganų mėsainiai mišinį į PATTIES ir padengti Prancūzijos keptais svogūnais, glostydamas juos į vietą.
   

7. Kepkite ant ungreased Slapukas lapas į 350 laipsnių orkaitėje 30 minučių. Atsargiai apversti mėsainiai ir kepkite dar 30 minučių arba tol, kol įmonė. Jei Prancūzijos kepti svogūnai pradeda gauti per ruda, uždenkite folija.