Kai jūs einate pietų ar vakarienės tajų restorane ir norite mažai angliavandenių variantą, užsakyti aštrus jautienos salotos. Tai salotos sujungia jautienos nugarinė su šviežiomis daržovėmis, citrinžolė ir mėtos. Šiame miesto Bankokas klasika pagardinama laimų sulčių ir kalendra. Kitas angliavandenių patogus variantas daugelyje Tailando restoranuose yra Šiaurės tajų jūros gėrybės salotos, derinant krevetės su kalmarais ir šviežiomis daržovėmis. Jūs taip pat galite ieškoti Yum Neau kuri kepta nugarinė marinuota Tailando prieskonių ir tarnavo kartu agurkai, svogūnai, pomidorų ir scallions. Norėdami išlaikyti savo salotų visiškai mažai angliavandenių, kreipkitės į ką užpildai arba padažai ant salotų jūs Užsakymas ir išlaikyti padažai ant šono. Ir paprašyti bet makaronai ar vaisių turi būti palikta ne salotos.
Mėsos

Užsakyti mėsos ar vištienos patiekalas iš Tailando restorane. Kadangi daugelis šių patiekalai su ryžiais, pakeisti ryžių sriuba, salotos ar šviežių daržovių. Taip pat, ieškoti Pra Raam kuris vištienos patiekalas featuring špinatai raudoname žemės riešutų padažu, arba Rendang vištienos, kuri tarnavo kokoso svogūnų padažu su citrinžole ir Čilė. Jūs taip pat galite ieškoti Jautienos Bazilikas, kuris patiekiamas su šviežiomis Čilė, česnakų, svogūnų ir paprikos -. Ar Jautienos Rendang, kuris yra toks pat, kaip vištienos Rendang tarnavo tik su jautiena


jūros gėrybės

Kitos mažai angliavandenių alternatyvos tajų restorane yra patiekalų, kurie funkcija jūros gėrybių. Šie valgiai gali būti omarų uodegos Pakepinta ir patiekiamas su šviežių česnakų padažu ir daržovių, pavyzdžiui, šparagai. Užsakykite sriubos dubenį, kaip, pavyzdžiui, Tom Yum Goong užkandis, kuris sujungia grybus, laimo sultys, citrinžolė ir karšto paprikos. Kitas jūros gėrybių patiekalas vadinamas bloknotas Talay sujungia krevetės su scallions, kalmarai ir daržovių mišiniai. Jei jūsų patiekalas ateina su makaronais ir padažu prašyti patiekalas be makaronais arba ryžiais - ir turi apie pusę padažu. Venkite patiekalų, kurių sudėtyje yra vaisių, klijuoti su mėsos ir daržovių patiekalų.