Hoe te Pumpkin Seeds Met behulp van een Dehydrator Zorg

Gebruik de overgebleven zaden van carving een Halloween jack-o'-lantern of het maken van een pompoentaart. Droog de zaden voor een gezonde, vezelgevulde snack alternatief voor de geroosterde zaden. Een voedingsmiddel dehydrator vergemakkelijkt het droogproces door een gecontroleerde omgeving rond de zaden. Het zouten van de zaden voor het drogen is optioneel, maar het seizoen de zaden van binnenuit in plaats van ze te bekleden na
drogen. Wat je nodig hebt
Pumpkin
Knife
Grote lepel
Colander

Papieren handdoeken
Steelpan (optioneel)
Zout (optioneel)
instructies

1. Snijd de top van een pompoen met een zware mes .
   

2. Schep het zaad holte met een grote lepel en transfer naar een vergiet.
   

3. Spoel de zaden onder koud stromend water om het scheiden strings uit de zaden.
   

4. Pat de ruwe pompoenpitten drogen op keukenpapier. Eventueel, zout de pompoenpitten voor het drogen. Breng aan de kook een pan half vol water met zout naar smaak. Voeg de pompoenpitten en kook gedurende 30 minuten. Laat ze uitlekken en dep ze droog de zaden.
   

5. Schik de pompoen zaden op de droogrekken van een levensmiddel dehydrator in een enkele laag.
   

6. Droog de pompoenpitten op 95 graden F op uw dehydrator voor zes tot acht uur of tot ze knapperig.
   

7. Bewaar de gedroogde pompoenpitten in een luchtdichte container in de vriezer of pantry.