Kan Soy Crumbles brukes i Tacos

?

Soy smuldrer gjøre en respektabel erstatning for kjøttdeig i vegetariske tacos, og tilbyr en erfaren, proteinrik basen. Flere merker er tilgjengelige, men du kan også lage din egen soya crumbles ved å rehydrere og krydder teksturert soyaprotein, som også er kjent som teksturisert vegetabilsk protein eller TVP. Dette er en bearbeidet produkt laget av soyaolje og soyamel, som er den viktigste ingrediensen i de fleste kommersielle soya smuldre produkter
. Soya Crumbles vs. Beef

  • Soya crumbles ikke smaker akkurat som kjøttdeig så hvis du har ditt hjerte satt på en biff taco kan du bli skuffet av substitusjon. Soya crumbles er spongier enn ekte kjøtt, selv om de gir biter som er like i størrelse og lignende absorbere smaker fra taco krydder og taco sauser. Selv om kjøttdeig og soya crumbles er ikke akkurat det samme, det er nok likheten at hvis du leter etter et alternativ til kjøtt og er villig til å holde et åpent sinn, kan du være helt fornøyd med substitusjon ..

    Oppvarming Soy Crumbles

  • I motsetning til kjøttdeig, som må tilberedes og erfarne, kommersielt tilgjengelige soya crumbles allerede smakfull. Når du bruker dem for elendige, bare åpne pakken og varme så mye som du trenger i mikrobølgeovn eller på komfyren toppen. De tar ikke lang tid å varme gjennom, så alle andre ingredienser som bønner og ris bør være på eller nær riktig temperatur før du begynner å varme opp soya crumbles. Timing denne prosessen gjør riktig å montere elendige mens de varme ingrediensene er fortsatt optimalt varmt.
    Grei Soya Crumble Tacos

  • Når du bruker soya crumbles for noen som ville heller være å spise kjøtt, men er åpen for å prøve sunnere alternativer, holde gjenværende taco ingredienser tradisjonell og smakfull. Bruke spansk ris, refried bønner, guacamole og salsa. Velge den andre taco ingredienser tanke kan trekke oppmerksomheten bort fra substitusjon og kan sette en motvillig eater tilbake til sin komfortsone.
    Soy Crumble Taco Alternatives

  • Når serverer soya smuldre elendige til eaters som er komfortable og kjent med imitasjon kjøttprodukter, tenke utenfor boksen når du velger de andre ingrediensene. Bruk mindre vanlige korn som quinoa og hirse eller mindre tradisjonelle taco bønner som linser eller svart-eyed peas. Prøv mango eller ananas salsa og toppe taco med et utvalg av grønnsaker inkludert gulrot, squash og aubergine.