Hvordan å lage mat fersk perle løk

Ikke la den lille størrelsen lure deg, perle løk pakke en potent smak punch. Felles for beising, disse små løk er faktisk bare små løk og ikke sin egen variasjon. Tilbyr mer enn bare smaken, perle løk lage en sunn tillegg til supper og hovedretter samtidig beskytte mot hjertesykdom og senke kolesterolet. Tilberedt ferske perle løk Du trenger
Skillet
Butter
Olivenolje kan stå på som en sunn siderett av seg selv med bare noen få minutter av prep arbeid
.
Salt
Pepper
Hvitløk
Saut & eacute; ed perle løk

  1. Skjær vekk den grønne grønne stilkene og skrelle bort det første laget av huden fra perle løk .

  2. Skyll bort skitt fra løk med kaldt rennende vann.

  3. Forvarm en stekepanne på komfyren på middels varme.

  4. Smelt like deler olivenolje og smør på varmet skillet.

  5. Legg i løk og rør å belegge dem med olje og smør.

  6. Sesong løk med salt, pepper, hvitløk og andre ønskede krydder.

  7. Fortsett røring løken som de koker i 5 til 10 minutter. Løk vil være øm og gjennomskinnelig når de er ferdig.
    Stekt perle løk

    1. Forvarm ovnen til 400 grader Fahrenheit.

    2. Skjær vekk den grønne grønne stilkene og skrelle bort det første laget av huden fra perle løk.

    3. Skyll bort skitt fra løk med kaldt rennende vann.

    4. Sesong løken ved å plassere dem i en bolle og legge 2-4 ss. olivenolje. Rør løken å belegge dem og legge eventuelle ønskede krydder før omrøring igjen for å distribuere dem.

    5. Ordne løk på en langpanne jevnt.

    6. Plasser løk i ovnen og la dem koke i 5 til 10 minutter.