Hvordan lage Jillian Michaels ' Detox Vann

Fitness ekspert Jillian Michaels , som ble berømt gjennom TV viser " Biggest Loser ", fremmer en detox vann oppskrift som hun foreslår brukeren drikke 60 oz . av hver dag. Drikken er ment å øke vekttap. Den opprinnelige Michaels oppskriften krever 1 ss. av sukkerfri tranebærjuice , en løvetann rot te-pose og 2 ss. sitronsaft . Denne versjonen dobler disse beløpene , slik at du kan bruke en 1 -liters flaske med vann.
Instruksjoner

1. Fyll en flaske med en gallon av våren, mineral eller destillert vann.
   
   

2. Tilsett 4 ss. sitronsaft .
   

3. Legg 2 ss. av 100 prosent ren tranebærjuice .
   

4. Legg to løvetann rot te poser . Spesialitet butikker som Whole Foods bære disse teposer .
   

5. Bland ingrediensene sammen og drikk vann minst en gang per dag .