Baking Spicy Hyse (6 trinn)

Legg til litt krydder til middag rutine ved å servere en enkel, men likevel smakfull, krydret bakt hyse som hovedrett. Hyse, som har fast men eksentrisk, skinnende hvit, delikat kjøtt, er ideell for bruk i en rekke av fisk oppskrifter, inkludert de som pakke en punch i smaken avdeling. Selv om du kan endre oppskriften på en rekke måter ved hjelp av ulike ingredienser og ulike prosenter av disse ingrediensene, er en krydret bakt hyse en deilig hovedrett for middagsbordet.
Hva du trenger
Baking fatet
Non-stick spray, smør eller matolje
Tørre krydder: salt, pepper, hvitløk pulver, paprika, chilipulver, cayennepepper
smør eller olje
Fersk krydder: hakket chili peppers, løk, ingefær, hvitløk, persille, koriander
Flour Wine, buljong eller melk
Brødsmuler eller annen topping
Urter
Instruksjoner

  1. Still inn ovnen til 350 grader Fahrenheit å forvarme. Mens ovnen er forvarming, smøre en ildfast form med non-stick matlaging spray, smør eller matolje.

  2. Plasser ferske hysefileter eller tint frossen hyse i en smurt ildfast form, etter skjæring dem til å tjene store biter hvis ønskelig.

  3. Dryss hyse med ditt valg av krydder som salt og pepper, hvitløk pulver, paprika, chili pulver eller en dæsj cayennepepper.

  4. Opprett en pikant saus ved å smelte smør eller oppvarming matolje i små eller mellomstore kasserolle. Fres ferske råvarer, som for eksempel hakket chili peppers, løk, ingefær og hvitløk til det er mykt. Rør inn en spiseskje eller to av hvetemel hvis du ønsker å tykne sausen, rør kontinuerlig i et minutt eller to for å lage en Roux før du legger væske som vin, buljong eller melk. Tilsett salt og sort pepper, og rør sausen til den er lett fortykket og latter.

  5. Hell sausen over fisken, jevnt belegg hver filet før sprinkling fatet med smurte brødsmuler, knust kjeks eller panko å gi fisken en crunchy topping.

  6. Stek din hyse ved 350 grader Fahrenheit i 20 til 35 minutter, eller til fisken er ugjennomsiktig og flak lett når testet med en gaffel . Dryss friske urter som persille eller koriander på toppen av fisken før servering.