Hvor mye protein er det i soyanøtter?

Soyanøtter er en flott kilde til plantebasert protein, og gir omtrent 20 gram protein per 100 gram porsjon. Dette gjør dem til et godt alternativ for vegetarianere og veganere som leter etter en proteinrik snack eller måltidstilsetning. Soyanøtter inneholder også andre viktige næringsstoffer som fiber, vitaminer og mineraler, noe som gjør dem til et næringsrikt og tilfredsstillende valg for et sunt kosthold.