Herbata ziołowa jest w wielu różnych formach. Zasadniczo, może być wykonany z dowolnego zioła lub przyprawy, które mogą być warzone w ciepłej wodzie, co pozwala na wlewie. Niektóre z bardziej popularnych odmian są mięty pieprzowej, który wspomaga trawienie, cytryna, co jest bardzo dobre dla obniżenia poziomu kwasowości i rumianku, który łagodzi napięcia. Tradycyjnie bardzo popularne na całym Dalekim Wschodzie, herbata ziołowa jest szybko rosnącą popularnością w Ameryce Północnej i Europie Zachodniej.
Trawy pszenicznej

Wheatgrass jest wykonana z nasion pszenicy roślin. Na ogół sprzedawane jako sok, albo w postaci stężonego proszku do rozcieńczania. Jest również powszechnie sprzedawane w barach soków, lub w sklepach ze zdrową żywnością. Wheatgrass jest uprawiana przez zimę i zbierane wczesną wiosną; że odwadnia się i sprzedaje. Istnieje wiele oświadczeń dotyczących korzyści zdrowotnych wheatgrass, zwłaszcza, że ​​wspomaga trawienie i detoksykację organizmu.:
Świeże lemoniada

Lemoniada jest mieszanką cytryny sok, woda (czasem gazowane) i cukier. Świeżo wyciśniętego soku z cytryny ma działanie obniżające poziom kwasowości w organizmie. Co ciekawe, w jego naturalnych cytryn formularza są kwaśne; po wprowadzeniu do organizmu, jednak stają się zasadowe. Ta pozorna sprzeczność pozostawił wiele osób pewności, czy mogą one mieć cytryny w pH zrównoważonej diety. Dietetycy od wyjaśnić, że cytryny mają wpływ na zmniejszenie kwasowości.
Vegetable Juice

Sok warzywny pomaga utrzymać silną równowagę pH i jest bardzo zdrowy. Wyciskania warzyw jest dobrym sposobem, aby wziąć w wiele witamin i składników odżywczych, w tym samym czasie, i jedzenia surowych warzyw jest dobre na trawienie pomoc. Większość warzyw może być Juiced, ale niektóre połączenia mogą zapewnić lepszą równowagę smaku niż inne; ogórek, marchew i seler dobrze razem pracować. Zielone warzywa są ważnym składnikiem każdej soku, ponieważ są one jednymi z najbardziej pożywnych warzyw.